嘴巴pang臭忍不了!教你轻松除口臭
一、口臭?你不知道的几大原因？
口臭人群约占27%，差不多4个人里面就有1个。按照口臭的国际分类标准，可以分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。
1、真性口臭
他人能感觉到来自口腔的异味。真性口臭可分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭主要是由不良卫生习惯和生活习惯引起的短暂口臭。病理性口臭是指由机体挨病引起口腔异味，根据病变部位的不同，病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭，大部分是口源性口臭。
2、假性口臭
自觉有口腔异味但他人无法证明存在口臭。
3、口臭恐惧症
通过治疗后，口臭症状已消失，但患者仍希望不断治疗。
二、口臭与哪些疾病有关呢?
1、烂苹果味
糖尿病酮症酸中毒。它是糖尿病患者的四大危及生命的急性并发症之一。烂苹果气味主要是丙酮的味道。1型糖尿病患者容易发生酮症酸中毒。
2、尿味
肾病。当肾功能不好的情况下，全身的代谢废物从肾脏里排不出来的话，有可能通过口腔或皮肤排出毒素。
3、臭豆腐味
厚重的舌苔里有细菌，细菌可以分解有气味的物质，牙周疾病，消化道肿瘤发展到一定阶段扁桃体结石。
4、臭鸡蛋味
鼻密炎，特点是白天不臭，晚上臭。
三、如何自查口臭
1、刮舌头
用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。
2、闻口气
拿个干净塑料袋或纸袋对里面呼气数秒若有异味，说明可能有口臭。
3、闻牙线
刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味说明口腔菌数量多，口臭风险大。
四、口腔有异味?试试这3个方法!
医生表示，这3个方法可以缓解:
1、早上起来多喝水，增加唾液腺分泌;
2、舌苔厚的人群，建议清理舌苔;
3、早上起来建议使用口气清新剂或漱口水。
五、如何选择漱口水?
日常可以选择温和一点的漱口水。根据社交场合的需要，也可选择有助于清新口气的漱口水，比如含有薄荷醇成分的漱口水，另外含有玻尿酸成分的漱口水可以帮助改善口干，起到滋养口腔的作用。漱口水要在口腔停留30秒以上，使用后不要再用清水漱口。