早餐三明治
食材：
吐司片 2片
鸡蛋 1个
番茄酱或沙拉酱 适量
生菜类蔬菜 适量
香肠或培根类 适量
步骤：
1.准备好食材。将生食煎或煮熟。
蔬菜和肉类都可以根据自己喜好调整
如果是番茄酱，还可加西红柿片调味也不错
2.吐司片两面涂抹番茄酱，依次加入煎蛋、煎肠、生菜等配菜，然后盖上另一片吐司。
3.用保鲜膜把吐司包起来。从中间对半切开。
注意切的时候观察一下保鲜膜，找单层保鲜膜的一侧切开，不要切散架
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