秋葵厚蛋烧的做法

如题所述

秋葵厚蛋烧
1、秋葵用盐搓净表面绒毛,再用清水洗净,去蒂,入沸水锅里煮约三分钟左右,捞出放入冰水中备用。
2、100ml清水、10ml生抽和适量盐,调成生抽水,放入打散的五个鸡蛋液中,再用滤网过滤成细腻的蛋液。
3、秋葵去头去尾;方形平底锅中涂一层油,先倒入1/3蛋液,煎至略微成型,蛋液未完全凝固时放入秋葵,并完全卷起。
4、将蛋卷靠向锅边,在另一边倒入1/3蛋液,用筷子抬起第一层蛋卷,让蛋液铺满锅底。
5、重复将蛋卷靠向锅边,在另一边倒完全部蛋液, 总共三次。蛋液凝固前卷起,煎至厚蛋烧成型。取出晾凉,用竹帘裹住1分钟左右,以便定型。
6、切成小块。

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