很多人可能都知道断联挽回这个套路吧，就是说表面上看起来是断联，实际上是想通过断联来激起对方对你的思念之情，让她忍不住主动联系你。但是断联挽回也有失败的时候，可能断联久了对方就真的忘记你了，这个时候一般就挽回无望了。那和女朋友断联多少天不用等了呢？
一、断联五天不用等了
一般来说女生在刚分手的时候会很不习惯，一般过不了三天她就会忍不住来主动联系你，但如果一个女生和你断联五天都还没联系，那可能就是她真的放弃你，放下你们这段感情了。如果你认定了她是一个值得你珍惜的人，有问题及时解决就好了。情侣之间闹矛盾在所难免，有问题及时沟通解决，单靠断联并不能解决问题。
至于断联之后谁先联系谁，这个问题其实没有那么重要，没有哪条规则规定，非得是谁先主动，也不能说明先主动联系的人就是输了。因为感情里其实没有输赢，只有在乎和不在乎而已。
二、舍不得分手就主动联系
其实断联也是给彼此一点时间，如果你要是觉得就这样分手结束这段感情，你会很不舍，会觉得可惜。那里不妨大胆一点，勇敢一点，主动一点。不求前程似锦，但求无怨无悔。就算你们是真的不爱了，不能继续下去了。两个人也要找机会一起坐下来的话好好聊聊，将话说清楚，好让彼此都知道，这段感情走到这一步，不是无缘无故或者情非得已亦或者是感觉太累了。
其实呢谈恋爱不可能一直都开心的，要参与到彼此的生活才是一起凝望未来，要介入要柴米油盐酱醋茶中才是奔着结婚去谈恋爱的，只参与快乐，垫着脚尖够不到地面，就会没有安全感，也就疲惫了。
一、断联五天不用等了
一般来说女生在刚分手的时候会很不习惯，一般过不了三天她就会忍不住来主动联系你，但如果一个女生和你断联五天都还没联系，那可能就是她真的放弃你，放下你们这段感情了。如果你认定了她是一个值得你珍惜的人，有问题及时解决就好了。情侣之间闹矛盾在所难免，有问题及时沟通解决，单靠断联并不能解决问题。
至于断联之后谁先联系谁，这个问题其实没有那么重要，没有哪条规则规定，非得是谁先主动，也不能说明先主动联系的人就是输了。因为感情里其实没有输赢，只有在乎和不在乎而已。
二、舍不得分手就主动联系
其实断联也是给彼此一点时间，如果你要是觉得就这样分手结束这段感情，你会很不舍，会觉得可惜。那里不妨大胆一点，勇敢一点，主动一点。不求前程似锦，但求无怨无悔。就算你们是真的不爱了，不能继续下去了。两个人也要找机会一起坐下来的话好好聊聊，将话说清楚，好让彼此都知道，这段感情走到这一步，不是无缘无故或者情非得已亦或者是感觉太累了。
其实呢谈恋爱不可能一直都开心的，要参与到彼此的生活才是一起凝望未来，要介入要柴米油盐酱醋茶中才是奔着结婚去谈恋爱的，只参与快乐，垫着脚尖够不到地面，就会没有安全感，也就疲惫了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-09-08
1,断联的好处：
那些说断联没效果的基本都是哗众取宠吧？不管是从心理学角度还是实战经验来说，断联的效果都非常显著；
还有一些挽回机构让学员在挽回过程中一直断联没有实际性的指导，让断联几乎变成了一个让人深恶痛绝的词语，那么这种情况并不是“断联”这种方法的错！我要洗白！
首先如果复合过程中你经常性的死缠烂打对方，这时候冷冻关系不但是给你的挽回留后路及时止损，也能够避免让他再厌恶你，时间久了他还会好奇你的动态，寂寞的时候还会想起来你陪伴的那些美好日子！
都说时间是最好的良药，不管当初他再怎么恨你反感你，时间久了憎恶都会慢慢变淡，所以断联能够对冲掉这种负面应激的不良情绪；
2，断联的时间：
断联要注意时间，过长或者过短都达不到它的效果经常有人问我：断联多久合适呢？其实分手后大多数人是不理智的，断联能够让你避免自己对对方做出不理智的行为！
所以断联时间的把握需要技巧：如果是假性分手的话，断联3-7天就可以；小矛盾导致的分手需要断联10-15天左右；中度矛盾导致的分手15-25天左右；如果涉及的是对方底线的分手，则需要断联30-45天左右；
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