初中需要进行军训吗?

如题所述

初中需要进行军训吗?

部分初中是需要进行军训的。从8月中下旬开始,部分初中就会开始陆陆续续举办军训以及开展新生入学相关工作了,为了让孩子们更快适应军事化训练,同时保护好自身的人身安全,在开学之前需要了解军训的一些事项。

一、军训时会大量出汗,准备一个大杯子,记住一有空就多喝水,切记少食冷饮。

二、学校一般会发一套迷彩服,包括帽子、鞋,如果允许,多备一件棉质T恤,以便更换

三、准备好小瓶喷雾防晒霜,“出征”前和休息的时候喷一喷,补水的同时也能降温每天军训结束后,建议爱美女生们给脸部敷个补水面膜。

四、军训期间按时作息,早睡早起,养精蓄锐,不要熬夜打游戏、追剧、开卧谈会。休息不好加上高强度的训练很容易让身体超出负荷。早上尽量把闹铃定得早点,不要到时候手忙脚乱忘带东西。

五、早餐、午餐一定要吃,但不要吃太饱,不吃的话训练没精神还会胃疼,吃多的话容易困,跑步还岔气。吃饭不能挑食,营养得跟上,以免能量不够,致低血糖晕倒。合理膳食,尽量不要吃油的腻的辣的东西

六、随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累整,钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。

七、军训时选鞋子千万不能小,记得要垫上一双软鞋垫或穿一双纯棉的袜子。军训很苦,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。

八、准备点常备药:比如治腹泻的黄连素、防蚊虫叮咬的清凉油,以及墓香正气以防中暑等,如果不能准确判断病情,还是去学校的医务室诊断,不要自己乱用药。

九、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿。脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路的话就放那别动,等肌体自己吸收就好

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