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山药红薯粥怎么做最养脾胃
如题所述
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推荐答案 2024-01-17
1、用料:铁棍山药一根、百合10克、红枣数枚、红薯1个、大米200克。
2、将红枣、百合洗净,之后分别将百合和红枣放入冷水中备用;
3、将铁棍山药和红薯洗净,并削皮,之后切块并放入冷水中以备用;
4、将大米淘洗干净,以备使用;
5、将锅中加入水,并用大火烧开,之后将淘洗的米、切好的山药块、红薯块以及百合、和红枣等一起放入锅中;
6、将火转至中火,煮约30分钟盛入碗中即可食用。
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粥的
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山药红薯粥怎么做最养脾胃
山药红薯粥的烹饪方法
答:
1、用料:铁棍山药一根、百合10克、红枣数枚、
红薯
1个、大米200克。2、将红枣、百合洗净,之后分别将百合和红枣放入冷水中备用;3、将铁棍山药和红薯洗净,并削皮,之后切块并放入冷水中以备用;4、将大米淘洗干净,以备使用;5、将锅中加入水,并用大火烧开,之后将淘洗的米、切好
的山药
块、红薯块...
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1、
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