吃素的功德有多大

Question

如题所述

Answer 1

1. 佛教经典中提到，素食的功德远超过物质的布施。迦叶菩萨询问佛陀，不饮酒、不食肉的人能获得多少福泽。
2. 佛陀回答迦叶，即使有人用象马牛羊、琉璃珍宝璎珞、国城妻子等财富进行布施，其功德也不及不饮酒肉的人百千万分之一。
3. 素食主义被认为是通往长寿的自然途径。
4. 素食被认为是最有效且根本的美容方法。
5. 研究表明，素食可以降低患癌症的风险，尤其是直肠癌和结肠癌。
6. 素食有助于降低心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生率。
7. 素食有助于提高骨密度，预防骨质疏松症，而高蛋白饮食则是导致骨质疏松症的原因之一。
8. 素食主义被认为是减肥的有效方式。
9. 素食被认为能够提高智力。
10. 素食主义者通常性格温和。
11. 对于怀孕和哺乳期的女性，适当的素食规划能够为她们和她们的婴儿提供足够的营养和热量。
12. 怀孕和哺乳期的素食女性应确保摄入足够的维生素B12、维生素D、铁、钙、锌、叶酸以及富含DHA的食品。
13. 来自素食母亲的母乳与非素食母亲的母乳营养成分相同，因此，以母乳为主、配方奶粉为辅的素食宝宝（胎里素）也能正常成长发育。
14. 随着婴儿的成长，逐渐添加富含热量和营养的固体食物，可以确保素食宝宝的成长和发育。