银耳能不能和黑豆一起吃

Question

如题所述

Answer 1

银耳和黑豆可以一起食用。银耳和黑豆都是常见的食材，它们营养丰富，搭配食用可以更好地发挥营养价值。银耳含有丰富的胶质和维生素，有滋补养颜的功效，而黑豆富含蛋白质、纤维和矿物质，有益于健康。搭配食用可以增加食物的口感和营养价值。