ç¡ç ä¸è¶³
æä¸çç¡ç æ¶é´æ¶ç®è¤ç»èæ´æ°çææ´»è·çæ¶å»ï¼æ°çç»èä¼çé¿ï¼èåçè§è´¨ç»èä¼æèµ°ã太æç¡æç¡ç ä¸è¶³ï¼æ°é代谢åè½ä¸åç
顺ï¼é æèåè§è´¨å±å¢åï¼èè¤å¤±å»éææï¼åç°æ³ç°æ¦æé¢è²ï¼å³ä½¿æ«ä¸å¤é²æçå¦è²ï¼ä¹é®æ©ä¸äºè¸ä¸çæåãè¦è¤è²åå亮泽ï¼è¿æ¯ä¹ä¹çæ¯æ12æ¶åç¡è§å§!
åå
æ们ååçæ¶åï¼èº«ä½ä¼å¤äºç´§å¼ ç¶æï¼é æè¡ç®¡æ¶ç¼©ï¼è¡æ¶²å¾ªç¯ä¸è¯ï¼è¸è²ä¹ææ²ä¸æ¥ãèå½ä½ è¿åº¦ç²ç´¯ï¼èè¤çæ°é代谢ç¼æ
¢ï¼è¸è²å è§è´¨ç§¯èèåå¾æ´å ææ²ãå¦æèè¤å¹²ç¥ï¼è§è´¨å±æ°´åä¸è¶³ï¼è¤è²ç°æãæ¬ ç¼ºéææçæ
åµä¼æ´å 严éã
å¸ç
å¸çä¼ä½¿å¾®è¡ç®¡æ¶ç¼©ã使è¡æ¶²å¾ªç¯æ¶åï¼èè¤å èå¤äºç¼ºæ°§ç¶æï¼è¸è²èªç¶é»¯æ·¡ãé¦çè¿ä¼ç ´åç»´ä»å½Cï¼æ½ä¸æ ¹çä¼ä»¤ä½ æµå¤±25-100mgçç»´ä»å½Cï¼èç»´ä»å½Cå
·ææå¶é»è²ç´ å帮å©ç®è¤æ´æ°çä½ç¨ï¼å¯¹ç®è¤å¥åº·ååéè¦ãå¦å¤ï¼å¸çççé¾ä¹ä¼å¼èæ¯åï¼ä»¤è¤è²æ´æåã
æ´é¢ä¸å½»åº
å½ç²åºå¨èè¤ä¸ä¸æ®µæ¶é´åï¼ä¼ä¸ç®èåç°å°çæ··æå¨ä¸èµ·å½¢æ污å¢ï¼ç¶åæ°§ååè´¨ãå¦ææ´é¢ä¸å½»åºï¼æ±¡å¢æ®çå¨è¸ä¸ï¼è¤è²å°±ä¼æåæ å
ãç®è´¨åæ³æå¤ç鼻翼ä½ç½®æ¯æè¦æ³¨æçå°æ¹ï¼èå½é¼»ä¸çæ¯åéç污å¢ï¼é®é¢å°±æ´ä¸¥éãå¦ä¸æ¹é¢ï¼å½æ°§åäºçç²åºå继ç»æ¥è§¦ç´«å¤çº¿ï¼å°±ä¼å½¢æè¿æ°§åèè´¨ï¼æä¹±èè¤æ°é代谢çèå¥ï¼æ´è¦ç¹å«æ³¨æã
ç´«å¤çº¿
UVAä¼æ·±å
¥åç ´åçç®å±ï¼ä¾µå®³è¶å纤维åå¼¹å纤维ï¼ä½¿å
¶åè´¨ï¼å¨çç®å±ä¸æ®çæåï¼ä»¤èè¤å¤±å»åéæèæ³é»ãææ²ã
æ ¹æ®ä¸åè¤è´¨æ¹åç®è¤ææ²
é³å
ææå
ç»å¸¸éè¡ãæ·å¤æ´»å¨ï¼æ²¡å好é²ææªæ½ï¼èè¤å é¿å
åç´«å¤çº¿ç伤害èèªè¡äº§çé»è²ç´ ï¼ä¼å¯¼è´æ¤ç§ææ²çåºç°ã
对æçç¥ï¼ä¸åé´æ´ï¼å¤©å¤©å好é²æå·¥ä½ã对æå
èåï¼ä½¿ç¨éå½çç¾ç½ä¿å
»åã
æ¯æï¼æ 檬æ·è¸
åªè¦ç¨æ 檬就è½å¸®ä½ åå¤ç¼é¨çâå¹³æ´ç½çâï¼ä¸è¿æ·åè¦è®°å¾å°æ 檬æ¾å¨æ°´ä¸æµ¸ä¸ä¼ï¼åçä¸çº±å¸ï¼çå¾
5åéã
è§è´¨è¥åå
è¿ç±»åçææ²é®é¢ä¸»è¦åºç°å¨åæ²¹æ§è¤è´¨ç人群ï¼å¨äºèè¤çæ°é代谢ä¸ç
éï¼å 积äºè¿å¤çèåºè§è´¨æ æ³ä»£æ´æ°ï¼ä½¿å¾è§è´¨å±æåä¸å¹³æ´ãç²ç³ï¼è®©èè¤äº§çææ²é®é¢ãè½ç¶è¯´æ²¹æ§ç®è¤è
æ¯è¾ä¸è½»æé¿ç±çº¹ï¼ä½æ¯è¿äºæ²¹è
»ï¼è§è´¨è¿åçèè¤ä¸æ¦åºç°èåï¼å°±æ¯ä¸æå»é¤çæ·±å±ç±çº¹ï¼é¾ççè¤è²ä¹ä¼è®©ä½ çèµ·æ¥èåå²ã
对æçç¥ï¼å好æ§æ²¹æ¤çï¼è°çèè¤ç水油平衡ãåæ¶ä¸ºäºé¿å
æ¯åç²å¤§ï¼ä½¿ç¨éå½çé
¸æ§æåä¿å
»åãæ¤ç©é¢ç²ãé
µç´ çæåå»è§è´¨åæ¯åç´§è´äº§åä¿å
»åã
æ¯æï¼æ·ç±³æ°´æ´è¸
æ·ç±³æ°´ä¸æº¶è§£äºä¸äºæ·ç²ãèç½è´¨ãç»´çç´ çå
»åï¼å¯ä»¥å解è¸ä¸ç油污ï¼æ·¡åè²ç´ åé²æ¢åºç°èèªç²çãé¿æåæç¨æ·ç±³æ°´æ´è¸ï¼ä¼ä½¿ç®è¤åå¾å
æ»æ亮æå¼¹æ§ã
èè¤ç¼ºæ°´å
èè¤å¹²ç¥ãè½»ææè±å±ãè±ç®é®é¢ãæ°´åæåä¸è¶³ãèè¤ç¼ºæ°´ãå«æ°´éé¿æä¸è¶³çè¯ï¼ä¹ä¼è®©ç®è¤çèµ·æ¥ææ²æ²¡æå
æ³½ï¼èé¿æ缺水ä¹ä¼å¯¼è´ç»çº¹å干纹产çã
对æçç¥ï¼å 强ä¿æ¹¿ä¿å
»ã使ç¨è¾ä¸ºæ»æ¶¦çä¿å
»åï¼å½»åºæ¹åå¹²ç¥ã
æ¯æï¼æ¯å¤©ä¸çä¿æ¹¿é¢è
æ¯å¤©1次æ·ä¿æ¹¿é¢èï¼å°ç¬¬äºå¤©ï¼ç®è¤çæ°´åå«éåºè¯¥ä¼åå¾æ¯è¾æ»æ¶¦ãå½ç¶å¥½çä¿æ¹¿é¢èé常éè¦ã
èè¤ç¼ºæ°§å
è¤è²å¹¶ä¸æ¯ççé»é»ï¼èæ¯å 为è¡æ¶²ä¸å«æ°§éä¸è¶³ææ¯è´«è¡ï¼é æè¤è²çèµ·æ¥åé»ãåæææ¯æ²¡æè¡è²ãè¿ç§è¤è²ä¸ä½³çæå å¯è½æ¥èªè¥å
»ä¸è¯ãåé£ï¼ä½¿å¾äººä½ç¼ºä¹é è¡æéçè¥å
»ç´ å¦éè´¨ãç»´çç´ Aãç»´çç´ Cæçï¼ææ¯è¡æ¶²ä¸å¸¦æ°§éä¸è¶³ï¼è®©è¡æ¶²é¢è²åæï¼å½±åè¤è²çåç°ã
对æçç¥ï¼åè¡¡çè¥å
»æå(è¡¥å
è¥å
»ç´ )ãéå½çææ°§è¿å¨ãåæ¶é
å使ç¨å¯ä»¥ä¿è¿ç»è循ç¯çæ´»æ§åç¾ç½æ¤è¤åï¼æ¥æ¹è¤è²ææ²æ
å½¢ã
æ¯æï¼æ¯å¨è³å°ä¸å¤©ä¸åå¦ï¼åå¦æ 论ææ ·é½ä¼é»æ¢ç®è¤æ¯åå¼å¸ï¼è®©ç®è¤è¾æ缺水ä¸åå¾ç²ç³ï¼æ以æ好æ¯å¨æ½åºä¸å¤©æ¶é´ä¹ä¹å个âæ®éâ人ï¼æ¶ç¹å£çº¢ç»ç»çæ¯ï¼ç¹ç¼ä¸ä¸å°±å¯ä»¥äºã
èè¤å¤æ²¹å
èè¤æ²¹èåæ³æºçï¼é¢å¤´ãè¸é¢ã鼻翼ãTåºæ²¹è
Ȍ
亮ï¼å®¹æç²éç°å°å污ç©ï¼å 空æ°æ°§åè导è´èè¤ææ²çåºç°ã
æ¯æï¼å¼åææ²æç´æ¥çåå æ¯èåºè§è´¨åè¸ä¸æ²¹è污å¢æ²¡æåæ¶æ¸
æ´å¹²åï¼æ ¹æ®ç®è¤ç¶åµé对æ§ä½¿ç¨å»è§è´¨åè¶ãå»æ²¹æ´é¢èãæè½ä»æ ¹æ¬ä¸æ¸
æ´ç®è¤ãé¢é²ææ²èå½¢æã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考