孩子挑食管不住，家长纠正哪些“错误”看法，想让宝宝吃饭很容易？
孩子的挑食，有可能是天生的
有些老年人老爱说：“怀孕时，当妈的喜欢吃啥，之后的孩子就喜欢吃啥。”这话大家大多数情况下全是作为一个笑话来听，但有研究发现：母亲在怀孕期间吃下来的食物，能通过怀孕期间的孕妇羊水和哺乳期的奶水将味儿传递给孩子，这在一定程度上面危害孩子未来对食物的喜好。也有研究发现，孩子对食物的挑选很有可能掩藏在基因组里。
孩子的嘴巴，都是孩子挑食的一个缘由
小朋友的舌头上所具有的味觉比成人多，这就造成了孩子对味儿更为比较敏感。许多在人们来看味儿正常的的食物，在孩子的口中总是能尝到各种各样不太好的味儿，而这通常就会导致孩子发生挑食的病症。更只要我们尝不出来了这种味儿，当孩子不想吃这种食物的情况下，大家可能觉得这也是孩子回绝这种食物说找的托词，这就造成妈妈们逼迫孩子吃这种食物，而这，只会使孩子更为抵触。
孩子对陌生人的食物有一种恐惧心理
孩子针对新的事物不但含有求知欲，并且还伴随恐惧心理，这就造成了孩子只吃之前触碰过的食物，而对一个新的食物较为抵触。要想孩子接纳一个新的食物，通常必须一个过程，但是，父母很有可能没有那么多的细心来接收这一全过程，这就非常容易让父母误认为孩子不太喜欢这种食物。尽管孩子的挑食有各种各样缘故，可是不可置否，父母的一些错误做法才算是导致孩子挑食的元凶。
强制性干涉孩子对食物的挑选
小宝宝和成年人一样，都是有自己喜欢的食物，而有一些父母一旦看到孩子吃饭吃的慢，或是不要吃，就会强制性给孩子喂养，这就有将会让孩子更为抵触用餐。
让孩子在不愉快的环境中用餐
一些父母会在孩子并不像吃饭的时候，迫使孩子用餐。只需孩子一不好好吃饭，父母就逐渐无所不为，跟在孩子后边，威胁利诱，非得孩子吃了那一小碗饭才肯罢手。而这往往会得不偿失，孩子越来越越来越讨厌用餐，因此每回到午饭时间就逐渐又哭又闹。
孩子一次不要吃的食物，就从此不出现在餐桌上
很多父母给孩子准备了一个新的食物，可是只需孩子一次不要吃，妈妈就觉得孩子不太喜欢，下一次也不会进行了。在上原文中提及过，孩子针对一种一个新的食物是有一个接纳时间了。而一次不要吃父母也不做，让孩子只吃自己喜欢的食物，那导致孩子挑食是再正常的不过了。
孩子不想吃饭，就要多为他吃零食
一些父母在让孩子用餐的情况下溃不成军，可是又担心孩子饿着，就会给孩子提前准备各种各样生日蛋糕等零食。或是把零食当做奖赏，只需孩子乖巧，就为他零食。这就造成孩子更惦念这些危害正常饮食的食物，并且较为下，她们能把用餐作为压力，挑食和不爱吃饭的情形会愈发比较严重。
1.孩子挑食、偏食的原因：
找出孩子挑食、偏食的原因，是家长的影响还是饭菜做的不合口味等。
2.不要让孩子吃甜食：
少吃过甜过腻的食物，特别是饭前不要让孩子吃甜食。
3.不吃零食的习惯：
培养孩子平时少吃或不吃零食的习惯，或只按规定的时间吃少量零食。
4.父母则要带头吃：
孩子的模仿能力很强，如孩子不爱吃某种食物，可又是有营养，需要吃的食物。父母则要带头吃。这样孩子也会跟着吃起来的。
5.故事、做游戏的方法：
小孩喜欢听故事、做游戏。家长可利用讲故事、做游戏的方法讲讲吃各种食物的好处，偏食对长身体的害处。
6.保持良好的食欲：
平时要多带孩子到户外活动，吃饭时不催促，不责打孩子。始终保持愉快轻松的气氛，使小孩保持良好的食欲。
7.医院检查治疗：
孩子如果因患某种疾病而挑食、偏食或因长期偏食、挑食而导致营养不良时，则要去医院检查治疗。
孩子长期挑食可能造成锌元素和铁元素缺乏症，而缺乏这两种营养素又会加重挑食和厌食问题。可以带孩子到医院做专业检查，确定缺乏后，可以使用儿童专用的锌补剂或者铁补剂进行补充，最好使用单一营养素补剂，因为混合营养素补剂在服用时可能造成吸收利用率不佳的问题。
日常还可以服用一些儿童专用益生菌，帮助调节肠道菌群，促进消化和营养的吸收，提升食欲，包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。