想要改变自己的性格，但是不知道应该怎么做。自己都很讨厌自己的性格。

Question

如题所述

Answer 1

亲亲，希望对您有所帮助
心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而完善，塑造和改变的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。
成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的核心为基础。

Answer 2

我也是这样子的一个人，我做的就是减少自己的说话次数，每次说话之前都想想清楚应该怎么说而不是立马出口。

你要知道脾气暴躁没有用，因为你生气反而不能解决任何问题，我就常常把我目光所能触及的地方贴上“心平气和”四个字。

人的一生就是一场浮烟，计较什么，担心什么，都会随着时间过去。所以何必一时冲动伤了大家？

而且其实这些不算缺点，你可以把他们转化成优点。但是其实一个人想要改变是极其困难的，除非你受到非常刺激你大脑的事情。

我的建议就是，时时刻刻提醒自己，或者让你最好的死党提醒自己，心平气和。

想要和别人争论或者吵架的时候你就想想以后我还会顾忌这件事吗？吵完了对我来说有多大价值呢？

若真的吵起来，一定要在三句之内断掉，也就是不要再说下去了，克制自己不和那人吵架、
但是更绝的是，减少自己说话次数。