第1个回答 2021-12-06
拉伸运动,实际上只能短暂增加身体大关节,还有关节腔的间隙,休息之后就恢复了,对孩子最终的身高,是没有任何益处的。从生理学角度,来解释运动对身高的促进,主要是通过刺激骨垢软骨细胞,使其分裂、增殖,促进生长激素的分泌,以及骨骼钙、磷代谢,而起到作用的。比如跳绳、投篮球、引体向上、游泳、快步走等,这些运动对长高都都有好处。鼓励孩子坚持做这些运动,每天至少做半个小时。
第2个回答 2021-12-15
拉伸是能够长高的。拉伸能够刺激骨骼以及经络的生长,从而达到长高的效果。
第3个回答 2021-12-06
拉伸运动,实际上只能短暂增加身体大关节,还有关节腔的间隙,休息之后就恢复了,对孩子最终的身高,是没有任何益处的。从生理学角度,来解释运动对身高的促进,主要是通过刺激骨垢软骨细胞,使其分裂、增殖,促进生长激素的分泌,以及骨骼钙、磷代谢,而起到作用的。比如跳绳、投篮球、引体向上、游泳、快步走等,这些运动对长高都都有好处。鼓励孩子坚持做这些运动,每天至少做半个小时。
第4个回答 2021-12-06
拉伸有可能会帮助我们长高一点点,但是也要看年龄,发育期是可以的,促进长高,过了发育期,只能帮助我们把筋拉开,让身体舒服