对于喝咖啡还是喝茶，你有什么见解？

Question

如题所述

Answer 1

现在有很多的工作者都会喝咖啡，而家这个时候大家也都想要新闻，喝咖啡好一些还是喝茶好一些呢？如果说我们的工作十分的繁忙，没有时间去喝咖啡的话，那么泡一些茶喝对我们的身体也是很好的。而且很多的产业当中都是含有茶多酚的，这些茶多酚也是可以帮助我们提神腥脑，同样也可以让我们的身体变得更加的健康。

喝茶叶要比喝咖啡好一些

其实我认为喝茶还是要好一些的，因为喝咖啡毕竟会对我们的身体有一些影响。而最明显的就是经常喝茶的人，他们的免疫力会更加的高，喝茶能够加强我们的身体免疫系统。而咖啡当中含有的一些咖啡因也是会刺激我们的大脑，如果说我们长期的喝咖啡的话，也就会让我们长期的处在一个比较兴奋的状态当中。如果说我们经常的喝茶的话，也是可以预防我们的一些心血管疾病。

大家也是可以多喝一些茶叶

而且茶里面也是有很多的抗氧化的物质，所以说也能够帮助我们清理我们血管当中的一些垃圾。我们如果在日常生活当中经常要喝茶的话，那么对于自己的身体健康也是很好的。相对于来说一些坐在办公室的来说，那个人会更加的喜欢喝咖啡，但是我们要知道喝咖啡会对我们的身体有很大的伤害。而且咖啡当中含有很多的糖分，如果长期的喝咖啡的话，那就会让我们变得更加的胖，除非我们喝的是不加任何糖精的黑咖啡。

喝茶也是可以帮助我们美容的，所以说一些女孩子也是可以多喝茶。不管是我们喝茶还是喝咖啡都不要在睡才喝，因为茶叶和咖啡当中都是含有很多的刺激性物质。希望大家能够多喝一些茶叶，这样的话对于我们的身体帮助也是很好的。而且我们在日常生活当中，也是可以多喝茶叶来帮助我们美容。

Answer 2

尽量多喝茶，茶里面还有大量的营养，有助于身体的健康，要比咖啡营养高，而且要比咖啡方便。

Answer 3

茶和咖啡都是可口的，适度饮用以改善健康状况。可以根据自己的喜好喝，也可以在两者之间交替喝。 茶与咖啡的区别在于它们的味道和独特的气味

Answer 4

我觉得喝茶还是比较好的，这是因为喝茶能够起到一个养生保健的作用，同时还有助于肠胃的保护，还能够美容养颜。对身体没有任何的副作用，但喝咖啡会刺激大脑。

Answer 5

我认为喝茶要比喝咖啡健康，因为咖啡喝多了会压迫人的神经并不是非常健康的饮品，而茶相对起来对人体更健康。