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酸奶和什么水果榨汁好
如题所述
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推荐答案 2022-09-05
1、酸奶加苹果:既可以减肥,又可以帮助消化。
2、酸奶加黄瓜:黄瓜有美容减肥的效果,与酸奶一起使减肥的效果加强。
3、酸奶加木瓜:木瓜的热量低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品。将木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,营养丰富。
4、酸奶加草莓:草莓中含有人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C等,和酸奶搭配有润肠效果,可促进消化。
5、酸奶加黄桃:能调理肠胃内细菌平衡,强化钙质的吸收。
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最佳
水果榨汁
搭配表
答:
最佳水果榨汁搭配表:橙子味养乐多、火龙果牛奶加酸奶、苹果胡萝卜汁熟饮、木瓜牛奶加酸奶、香蕉牛奶
。1、橙子味养乐多 新鲜橙子一个,养乐多两瓶,打成汁即可。酸酸甜甜,这就是现实版的橙子味养乐多。橙子直接用榨汁机榨出来是会发苦的,加了养乐多,口感超级好。2、火龙果牛奶加酸奶 火龙果一小块约7...
打汁水果
配方
答:
1、
草莓
、酸奶 食材准备:草莓5-6颗、酸奶1杯。制作方法:草莓洗净去蒂切开,加入酸奶一起放入榨汁机榨汁。2、
芒果、香蕉、牛奶
食材准备:香蕉半根、大芒果1个、牛奶1盒(125ml)。制作方法:香蕉、芒果去皮切块,放入榨汁机,再倒入牛奶,一起榨成汁。3、
胡萝卜、苹果
、水 食材准备:苹果1个,胡...
酸奶
里面可以放
哪些水果
答:
1、苹果×酸奶
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。2、
黄瓜
×酸奶 黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量...
酸奶加水果
的做法大全
答:
4、首先可以把苹果切成块
,放进榨汁机中然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用苹果搭配酸奶的味道清新,清爽不腻口,仅仅作为零食来吃也是极好的酸奶水果的搭配吃法 酸奶青
木瓜
汁材料一份青木瓜150毫升无。5、1材料原味酸奶一盒菠萝适量
火龙果
适量芒果适量伊丽莎白瓜适量或者任何喜欢吃的水果2将火龙...
酸奶和什么水果
一起
榨汁好
酸奶和什么水果拾配榨汁比较好
答:
1、芒果酸奶:芒果肉100克,原味酸奶200克。将芒果去皮后切丁,榨汁杯里放入200克酸奶和90克芒果肉,搅打均匀,吃之前表面放上10克芒果丁做装饰。延缓衰老,提高脑功能的作用。2、
草莓
酸奶:草莓6克,原味酸奶200克。先将草莓放入淡盐水中浸泡片刻,不要去蒂,然后再用纯净水冲洗干净,沥干水备用,...
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