按24小时制算，早上是7点到9点，中午是12点，下午是12点到18点，晚上是19点到5点。地球的自转和太阳直射形成了地球上的昼夜交替，而地球的公转形成了地球上的昼夜时长不是在固定的时间段。
早上是指从日出到日出后两个小时(通常是辰时)的时间，在
古代中国，一天分为12时，而在现代二十四小时制，辰时在7：00到9：00之间；中午，也称为正午，指的是二十四小时制的中午12：00或十二小时制的中午12：00左右，当太阳在
子午线之上时；下午，是从中午12点到18点12时辰的这段时间；晚上分为五个时辰，第一个时辰是
戌时(19：00-21：00)，第二个是亥时(21：00-23：00)，第三个是子时(23：00-01：00)，第四个是
丑时(01：00-03：00)，第五个是寅时(03：00-05：00)。