引言:当孩子在发育期钙吸收不良时,妈妈总会给孩子补充一些维生素D,促进孩子发育,增强钙的吸收。但是维生素D也不能过量补,那么,宝宝维生素D补过量,对宝宝的身体会有什么危害?
维生素D是防治佝偻病的重要药物,但过量补过量造成的后果比佝偻病更危险。据观察,如果儿童连续几周或几个月每天服用2万单位,可能会出现头痛、厌食、恶心、呕吐、口渴、嗜睡、多尿、脱水、高热和昏迷,尿液中出现蛋白质和红细胞。如果不及时停药,他们可能会死于高钙血症和肾衰竭。维生素A、D中毒,在6个月至3岁婴儿中发病率最高,多由家长给孩子服用过多鱼肝油引起。如果孕妇大量服用维生素D,会引起胎儿骨骼发育异常、先天性白内障、新生儿血钙偏高、智力低下。
补充维生素D要注意,在2岁以下的婴儿应该每天服用维生素D,每次400 IU。2岁以后可以适当补充,甚至终身补充,标准可以补充。可以根据环境的日照程度随时补充,比如住在北方,日照不多的上班族。如果南方阳光充足,户外经常有足够的阳光,那就没必要补充了。对于早产儿来说,补充维生素D相对较高。建议出生三个月后补充800IU,然后遵医嘱补充。
一般来说,只要正常孩子保证均衡饮食(即各种营养素的摄入达到标准量),就不需要补充维生素。但对于两岁以下的儿童,由于生长发育快,日照少,需要在保证均衡饮食的基础上,每天补充维生素D400国际单位。但如果超过这个量,1~3个月后可能出现中毒症状。因此,应提醒家长不要给孩子过多的维生素D。