放弃喜欢了很久的人是一件很痛苦的事情,谁都不愿意放弃一个自己喜欢的人,如果自己已经做好了准备那就可以慢慢放弃自己喜欢的人了,这个时间不会是短暂的,甚至有些人会花费很长的时间来放弃对一个人的喜欢。
1.把你的时间和精力放在有趣的、对你有益的事情上来转移注意力。不要整天担心自己,想着他,他就不会回到你身边。找你的密友聊聊一些轻松的话题或者和你的密友、红颜知己去景点旅游,平复心情。让你的思想和灵魂接触大自然,改变你的思维。生活很美好,你也很优秀,一定会遇到更好的。喜欢一个人是给他快乐,不是给他添麻烦。当你的生活发生了变化,你不能再爱他或她时,你要学会放手。每天都要转移注意力,量力而行。一切都是这样。只有我们愿意,才能放下这段感情,重新做回自己。在时间的长河中,我们感情的颜色会褪色!
2.放下一个喜欢了很久的人真的很难。但是时间是忘记你记忆的一把钥匙。它可以锁住你记忆的开关,锁住你很喜欢的人,把你脑子里所有关于那个人的印象都封存起来。久而久之,你喜欢了很久的人,在你心里渐渐变得冷漠。时间真是一剂苦药。虽然苦涩,却治愈了心灵的伤痛。
3.放下一个喜欢的人很久,是为了充实自己的精神,努力工作,设定工作目标,填满自己的时间,让自己没有时间去想喜欢的人。还有就是找个女朋友谈恋爱转移感情,你会慢慢放下喜欢很久的人。另外,你可以咨询一下心理医生,看看你是不是真的喜欢这个人,或许只是你的心理寄托和安慰吧!
喜欢一个人不是简单的事情,而放弃一个人就更加困难了,让自己忙起来充分利用自己的时间可以让自己成长起来也会减轻自己的痛苦。转移自己注意力,让自己慢慢忘记这段感情,不久之后就会发现自己已经不喜欢他了。