每天一个化妆品知识
ONE COSMETIC KNOWLEDGE EVERY DAY
抗衰老
皱纹、松弛、下垂、色斑、暗黄...
皮肤衰老的表现
导致皮肤衰老的有内源性因素，比如自由基和程序化衰老。也有外源性因素，其中最主要的是日光中的紫外线。
皱纹出现
紫外线、糖化作用、自由基及程序性衰老会使皮肤变薄，弹性减弱，皱纹就容易出现。
松弛、下垂
真皮弹性减弱，会导致皮肤松弛，而皮下脂肪也会开始位移下垂。
色斑出现
黑色素增多,糖化作用,皮肤的自我修复能力降低等都会导致色斑加重。
干燥发黄
角质层因不能按时脱落而异常增厚,颜色发黄暗沉。
一些建议
健康的年轻肌肤
建议使用抗氧化为主的初级抗老产品,比如红石榴提取物、维生素E、维生素C等
浅度皱纹的肌肤
建议使用胜肤、玻色因类产品。
光老化严重的肌肤
建议使用视黄醇类产品。还可使用清理角质成分。
饮食的抗老建议
1.避免摄于过多糖分
摄入过多糖分会加速糖化作用,容易使胶原蛋白变性和皮肤发黄。
2.补充胶原蛋白
富含胶原蛋白的食物有:猪皮、猪蹄、鱼皮等。
3.补充维生素和微量元素可补充维生素C、维生素E、维生素B族等
希望大家对待皮肤衰老都有良好的心态理性选择护肤方式，拒绝容貌焦虑
祝大家都有好皮肤!
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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