形容难过的四字词语有悲不自胜、悲痛欲绝、痛哭流涕、泣不成声、呼天抢地等。
一、悲不自胜
释义：指非常悲伤，自己无法承受起这种痛苦。
出处：姚雪垠《李自成》第三卷二十七章：“他在提到他的皇上时，往往痛哭流涕，悲不自胜。”
二、悲痛欲绝
释义：悲哀伤心到了极点。
出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”
三、痛哭流涕
释义：形容非常伤心地痛哭，涕泪交加的样子。
出处：毛泽东《坚持艰苦奋斗，密切联系群众》：“听说去年评级的时候，就有些人闹得不像样子，痛哭流涕。”
四、泣不成声
释义：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
出处：《吴越春秋·越王无余外传》：“尽夜哭泣，气不属声。”
译文：一整夜地哭泣，出不来声音。
五、呼天抢地
释义：大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。
出处：吴敬梓《儒林外史》第四十回：“肖云仙呼天抢地，尽哀尽礼，治办丧事，十分尽心。”
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