日喀则市区海拔高度在4000米以上。
日喀则市地处中国西南边陲、西藏自治区西南部，南与尼泊尔、不丹、印度三国接壤，西衔阿里地区，北靠那曲市，东邻拉萨市与山南市。地理位置介于北纬27°13′—31°49′，东经82°1′—90°20′。全市面积17.924万平方公里，东西长800公里，南北宽220公里。国境线长1753公里，平均海拔4000米以上，地处喜马拉雅、冈底斯、念青唐古拉三大山脉中段。
日喀则还有一个比较神秘的去处，那就是雅鲁藏布江的源头。雅江的源头是一条冰川，从海拔5590米的地方往下流，能够看得见神山冈仁波齐。
土地资源：
日喀则土地面积为1760万公顷，耕地面积7.95万公顷，常年播种面积7.5万公顷左右，主要集中在雅鲁藏布江、年楚河、朋曲河沿岸的河谷地带。尚待开垦的荒地有3.3万公顷。草场除湖泊沿岸水草茂盛的地带外，大多为高山草甸型牧场。
草场总面积1275.81万公顷，可利用面积1093.16万公顷，草场较为零星，多为高山草甸型牧场，宜林宜草草甸有1261.18万公顷；森林主要分布于喜玛拉雅山南坡的部分地区，日喀则5个有林县森林林地面积有122.8万公顷，活立木蓄积量3256.76万立方米，水源涵养林5220397.5立方米，森林覆盖率6.81%。
以上内容参考百度百科-日喀则
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