①与他人保持适度的距离感
人类是一种情感动物，因此，大家自然会想要与同事建立良好的关系。但是距离一旦过近，我们就会对对方产生依赖感，矛盾也很容易就此产生。
与工作中需要打交道的人建立起信赖关系，这一点非常重要。但双方毕竟不是朋友，所以也没必要太过亲昵。
最重要的一点是，面对任何职位、年龄、性别的人，都要保持尊重，与对方平等地对话。与所有人保持适度的距离感，在沟通时相互尊重，这就是使人际关系保持长时间稳定的秘诀。
2.做好自我控制
这一点也与人类的情感有关。
我们在工作中遇到的人并不一定都是我们喜欢的，还会有一些我们相处不来或是讨厌的人，这些都会对沟通产生一定的影响。然而在工作中，我们却应该尽量抛开这种个人的感受。想要做到这一点，就必须进行“自我控制”。而自我控制的前提，就是先正确地理解自己的真实感受。
事实上，很少有人能够充分地理解自己的真实感受。因为在平时的生活中，我们会为了保持内心的平和而想方设法地忽视自己内心的厌恶和痛苦，时间久了，我们就变得不那么敏感，很难看清自己的真实想法。
再加上，如果我们被内心的感受所操控，那么工作中的行动也会受到阻碍，因此我们常常会选择无视它。这就是一种轻视自己的表现。
因此，我们首先要学会珍视自己，直面并承认自己的真实感受。当我们看清了自己内心的状态后，原因不明的焦躁就会减少，还可以避免在无意识中向他人宣泄情感。
正确地把握自己的情感，并且客观地去审视当前的状况，这一点非常重要。
③注意多使用积极的语言
那些善于沟通、能够建立起良好人际关系的人，往往会经常使用积极的语言。
在日本，人们自古以来就相信语言里寄宿着“言灵1”。例如，婚礼等庆祝仪式会尽量避免使用那些容易联想到“不和”的词语。而我认为，在职场的交流中也同样应该注意这一点。
积极的语言能够为职场的人际关系带来积极的影响，反之，如果在职场中使用许多消极的语言，那么人际关系也很容易出现问题。当我们在开会时，如果有许多人都做了消极的发言，那么我们就会感到格外的疲惫，会议结束后也依然会被负面的情绪所包围。
由此可见，消极的语言会对人的心理产生巨大的影响。我们一日出现了负面的情绪，那么工作的积极性也会受到打击。
反之，如果我们在工作时能够使用积极的语言来相互鼓励，那么我们的工作积极性就会有所上涨，我们就能够更加主动地投入到工作中去。
1.有原则地相处。
原则就是底线，一旦跨过，最终换来的大多数都是不和谐，心生怨恨。
比如，你一味地对某人好，其他同事就会吃醋，同时当某一天你对他或她，不好了，他或她还会挑你的眼。
2.不要干涉对方的私生活。
既然是同事，我们只要把工作关系理顺了，在工作上相互扶持就够了。一旦，我们跳出工作，开始关注或者干涉对方的隐私，要么对方会开始反感你，最终不理你或者厌恶你，要么就会和你一起坠入不可想象的局面。
3.不要背后诋毁对方。
不管对你的上级，下属，还是同级同事，都不要背后诋毁对方。一者，隔墙有耳，对方一旦知道，你们就会有间隙，以后相处会很尴尬。一者，常论是非事，必是是非人。作为旁观者，他们也会慢慢疏远你，因为你的人品。
4.但凡不得已，不要借钱。
职场上，有太多的因为借钱而导致分崩离析的同事，说起来都是泪。明明好的跟一个人似的，因为借钱最终变成了仇人。
5.不要越级汇报。
职场上的社会结构很严谨，切忌不要僭越。很多时候，明明直属领导很看中你，却会因为一次不爽的僭越事件而贬低你，放弃你。
6.别耍小聪明。
职场上可以有大智慧，也可以有大智若愚，但最忌讳的却是耍小聪明。小聪明会被看作耍心机。一旦你被钉上“心机婊”，你在公司的前途基本就没了，上级看不上，平级瞧不起。本回答被网友采纳
在职场，同事是与你相处时间最多的人。所以，要想做好你的工作，在职场有一个好的发展，就必须处理好同事关系，而首先要做到的就是主动向同事表示友好。比如，新到一家公司时，对同事要热情问好；同事遇到问题和困难时，要积极帮忙，多多安慰和鼓励；有什么事情，记得向同事打招呼，不要总是独来独往。
二、及时消除与同事的误会和矛盾
同事之间，同处一个屋檐下，大家都待在一个地方，为的是一个公司工作，有误会、有矛盾都是正常的，但只要没有发展到不可解决的地步，就要及时予以消除。同事之间固然存在竞争关系，但并非你死我活的敌人，误会和矛盾会有，但却不会是解不开的死结。所谓冤家宜解不宜结，与同事有了误会和矛盾后，你应该主动一点，调整好自己的情绪，并表现出友善和诚恳的态度，如此，同事如果不是不可理喻之人，一般也就会是你让他一尺，他让你一丈了。
三、善于收敛和隐藏自己
在职场，想要出人头地、飞黄腾达，的确需要表现出自己的能力，让上司和领导看到你的优秀，不能毫无存在感。但许多人容易步入一个误区，就是把表现自己的对象给搞错了，在同事面前一味逞能，完全不知收敛和隐藏自己的锋芒，结果，因此而把同事关系搞得一团糟糕。同事之间本就存在竞争关系，一味刻意表现，不仅得不到同事的好感，还会引起同事的敌意和排斥。
四、拒绝同事的不合理要求时，要委婉一点
在职场，做人是不能太老实的，不能什么事情都大包大揽，即便是想与同事处理好关系，也不能不懂拒绝，尤其是面对同事的不合理要求。不过，没有人喜欢被人拒绝，拒绝太过生硬，只会招致同事的抱怨，甚至是记恨。所以，拒绝同事的不合理要求时，态度上要委婉一点，要多一些弹性，还要有一些关怀和建议。
五、对于同事的不同意见，要能认真听取
兼听则明！一个人考虑问题，往往不会太周全，同事的不同意见，往往是你避免重大错误的最好时机。所以，认真听取同事的不同意见，对你的工作往往是很有益的。更重要的是，你对同事的意见表现出听取的态度，不管你最后采不采纳，都是对同事的认可和尊重，如此一来，就非常有助于处理好同事关系了。
六、懂得与同事分享荣耀
处理同事关系，懂得分享荣耀，说到底就是不要威胁到同事的生存空间，因为你的荣耀，会让同事相形见绌，会让同事产生一种不安全感。况且，职场的荣耀，往往不是一个人，多少都离不开同事的帮助，退一步讲，即便真的是你一个人的荣耀，
建立积极的沟通方式：在与同事交流时要保持积极、友好和开放的态度。当你需要提出批评或建议时，也要尽可能使用积极的语言和方式，以避免引起不必要的冲突或误解。
建立信任和尊重：建立良好的同事关系需要相互信任和尊重。尽量避免八卦或散播谣言，尊重他人的意见和感受，尽量避免在公共场合批评他人。
保持合理的期望：有时候，我们可能对同事的能力、工作方式或行为有一定的期望，但是要保持合理的期望，尽量避免过高或过低的期望，以避免产生不必要的失望或矛盾。
学会妥协：在工作中，不同的同事可能有不同的需求和利益。要学会妥协和寻求共赢的方案，以促进合作和团队精神。
保持积极的态度：在职场中遇到挑战和困难时，保持积极的态度是至关重要的。积极、乐观的态度可以鼓舞同事的士气，增强合作的信心。
关心同事：在日常工作中，可以关注同事的需求和情况，提供帮助和支持。这不仅有助于建立良好的同事关系，也有助于团队的合作和协作。
总之，通过建立积极的沟通方式、建立信任和尊重、保持合理的期望、学会妥协、保持积极的态度和关心同事等方式，可以改善同事关系，提高职场成功的几率。
建立积极的沟通方式：在与同事交流时要保持积极、友好和开放的态度。当你需要提出批评或建议时，也要尽可能使用积极的语言和方式，以避免引起不必要的冲突或误解。
建立信任和尊重：建立良好的同事关系需要相互信任和尊重。尽量避免八卦或散播谣言，尊重他人的意见和感受，尽量避免在公共场合批评他人。
保持合理的期望：有时候，我们可能对同事的能力、工作方式或行为有一定的期望，但是要保持合理的期望，尽量避免过高或过低的期望，以避免产生不必要的失望或矛盾。
学会妥协：在工作中，不同的同事可能有不同的需求和利益。要学会妥协和寻求共赢的方案，以促进合作和团队精神。
保持积极的态度：在职场中遇到挑战和困难时，保持积极的态度是至关重要的。积极、乐观的态度可以鼓舞同事的士气，增强合作的信心。
关心同事：在日常工作中，可以关注同事的需求和情况，提供帮助和支持。这不仅有助于建立良好的同事关系，也有助于团队的合作和协作。
总之，通过建立积极的沟通方式、建立信任和尊重、保持合理的期望、学会妥协、保持积极的态度和关心同事等方式，可以改善同事关系，提高职场成功的几率。