第1个回答 2020-10-14
人活一世，不顺心的事十有八九。控制不住的时候，有时会选择发脾气来解决问题。因为一件小事大动肝火，伤害了他人，也伤害了自己。
我们常常把自己最好的一面展现在外人面前，却疏忽了对亲人的态度。用横眉冷对，暴跳如雷的方式，结果只会适得其反。
没有人天生脾气好，但你要记住，发脾气是本能，控制脾气才是本事。若你是个脾气不好的人，想要发脾气时，一定要记住这四句话。
一、世界美妙，暴躁不好
发脾气之前 我们是否能够存在一瞬间的冷静？冷静思考：我们为何要发脾气？有没有比发火更好的解决措施？
《武林外传》中的郭芙蓉是一个脾气暴躁的女子，吕秀才告诉她，你想动手之前，就对自己说：世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。
是啊，发火之前，我们不妨抽出一秒，定格一下，冷静一下。一旦你的注意力转移，似乎脾气也就没有那么大了。
从前有个人，每次和别人起争执的时候，他都会跑回家里围绕着自己的房子和土地跑三圈。他工作非常努力，房子越来越多地，也越来越大。
但是工作中如果遇到争执，他仍然会跑回家里绕着土地和房子跑三圈。老了跑不动了，他就围着房子和土地走上三圈。
有人问他，你为什么要这样做？他说：“年轻时发脾气，绕着自己房子跑，我会对自己说，你的房子和土地都这么小，你有什么资格发脾气？老了发脾气，绕房子和土地走上三圈就可以安慰自己，你的房子和土地都这么大了，还要发脾气去计较什么呢？
奔跑的过程中冷静下来，原来好的解决方法还有很多。说是和别人争执，其实还是不够优秀。
用发火的功夫去干点实在的事，当你拥有一切，你会明白，一切的烦恼都只是过眼烟云。
二、控制脾气是一种本事
我们常常会听到这样一句话：女人到了更年期特别容易乱发脾气。
其实这句话不仅毫无根据，反而会对人造成心理上的影响。在潜移默化中给了更年期的女性发脾气的理由。
事实上，发脾气不分年龄。性格是天生的，有的人年纪很轻轻，但脾气依然很大，所以无论什么时候，我们都要学会控制自己的情绪。
蜡笔小新说：“妈妈这种冲动的个性真伤脑筋，没有搞清楚状况乱生气，真让人尴尬。”
妈妈没有弄清楚事情的缘由，误会了爸爸，让爸爸觉得夫妻之间连基本的信任都没有。所以冲动是魔鬼，乱发脾气，也是对他人的不尊重。
著名的心理学教授李玫瑾说过：“三到五句，点到就停。”
和别人发生了口角，说三句就停下来。无论多么有理都不要再说，因为一旦超过了这个范围，就会上升为争吵，甚至大打出手。
没有什么服气不服气，也没有什么认输不认输。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。适时的让步，是因为你的心境足够大度。走出迷雾，才能发现最客观的事实。当局者迷，你一句我一句，你的大脑便会不受控制，争执不停，倒不如掉过头去，找寻清静。
想要掌握自己的人生，必须要控制好自己的情绪。不迁怒，不贰过，保持稳定的情绪是发自内心的修养体现。不因为他人的过错惩罚自己，也不因为他人的言语改变自己。乱发脾气，破口大骂是泼妇；沉住气，懂得分寸才是修养。
换一种思维方式看问题
改变自己的想法，转移自己的烦恼。有的时候换一种思维方式，或者转移一下注意力，愁绪也就随之减少。
的确，一个人要经历那么多事，总会有让你崩溃的时候。如果真的有一刻你绷不住了，发出了火，也希望你之后一定要学会反思自省。
而这种反思我更愿意，理解为是换一种角度看问题。
妻子抱怨丈夫没钱，丈夫反驳：“为了结婚，我花光了所有的积蓄，你还有什么不满意吗？”
两人争吵不休。
有人劝道：“你用你所有的积蓄换来一个毕生爱你的女人人和一个温暖的家，难道不是最值得的吗？而你能和你最爱的人一起拥抱未来，迎接明天的太阳，难道不是最幸福的事吗？”
两人听后，似乎若有所思。
两个人都这样想，下次再发生争执时就可互相为对方考虑，相互理解，相互包容。争吵就会减少，矛盾也就降低。
每个人都不想成为一只暴怒的野兽，随便发脾气。但如果发生，你必须自我反省。学会用另一种角度来看待问题，才不会郁结于心，早日走出迷惑。
发脾气不可怕，可怕的是你没有吸取教训，继续犯错。弄清楚自己生气的缘由，改正错误是一种成长，也是人生的一大进步。
第2个回答 2020-11-20
1、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。
2、有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心会烦；有些人，走了就走了，就不要留恋了，再留，心会卑；有些情，没了就没了，就不去怀念了，再念，心会殇；做人之美，在于简约；做事之美，在于利索；胸怀之美，在于宽阔；聚散之美，在于淡泊。
3、其实你过得还不错，只是矫情让你觉得自己很难过。有时候不报复是就是最大的大度，不忘记则是对自己最大的保护。
4、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！
5、生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。
6、于岁月中感悟体会时光无情，命运无常，人生无奈，这一生真短，计较无用伤害无情。
7、认真地活着，别奢求更多。人只能活一次，千万别活得太累。
8、人生之路上，永远没有后悔药可以买。我们无法回到过去，那就更加应该把握住现在，而不让将来的我们为现在而后悔。
9、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
10、太奢望得到便成了急功近利，太惧怕失去便会整日郁郁寡欢。
11、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
12、真正懂事的人就应该学会感恩，学会控制自己的情绪，学会调节自己的心情，不要因为别人的在乎而放纵自己的情绪，不要因为别人的真爱而肆意的宣泄自己的心绪。
13、缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。
14、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
15、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
16、人生苦短，没必要和生活过于计较，有一种承担，叫提得起，放得下；有一种负担，叫提得起，放不下。向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。
17、人生无需太完美，简单着，快乐着，幸福着，也就没有遗憾了。
18、在平淡的生活中发现美，在淳朴的爱里感谢和回味，在渐渐老去的人生里互相温暖。
19、生活，有苦乐。人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。
20、每一天，不约而至，其实就是一种心情；每个人，擦肩而过，其实就是一次缘分；每条路，寒来暑往，其实就是一道风景。
21、生命太短，去爱那些对你好的人，忘掉那些不知道珍惜你的人。
22、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。
23、遇到不讲道理的人，不要争辩，多行不义必自毙；遇到不懂感恩的人，不要恼怒，收起自己的善良；遇到小事，不要计较，能过去的就让他过去；遇到大，不要纠缠，把解决事情就好。
24、这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
25、从不气别人，自己也不生气，叫真人！
26、生气得病很容易，重病缠身难调理。设身处地换位想，善解人意多体谅。
27、莫生气莫生气，人生就像一场戏。
28、莫生气，莫生气，别人生气我不气。气坏身子又何必，我若气死谁如意。
29、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。
30、把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。本回答被网友采纳