孩子不吃饭，补锌是关键吗？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝食欲差、不吃饭，还需要补锌吗？---答案是“得看看是否真的缺锌”。

缺锌可以导致食欲差、不爱吃饭，但是食欲差、不爱吃饭不一定都是因为缺锌!!!

为什么宝宝食欲差、不吃饭？

通过上面这张图可以看到，宝宝的胃蠕动能力、搅拌能力和胃酸分泌能力都能够引起不同程度的消化不良。

想象一下，孩子胃蠕动能力下降，食物堆积在胃里，哪里还有食欲去吃饭。

想象一下，孩子的肠道菌群失调，导致食物堆积造成二次发酵，上面打嗝，下面放屁，哪里还有食欲去吃饭？

如何判断孩子缺锌？

就像上面您讲的，孩子食欲差，不爱吃饭，那么如果是缺锌导致的，孩子还会伴随着其他的症状，比如说异食癖，吸允手指，扣桌脚，墙皮，撕咬纸片，衣物等等。

再反复观察一下孩子最近的饮食，是否饮食不均衡，导致蔬菜水果，富含锌类的食物摄入的过少，这样判断以后，就知道孩子缺不缺锌了。

如果孩子不缺锌，那么就需要帮助孩子促进胃肠蠕动，改善胃酸分泌问题，那样就得具体情况具体分析了。

引起食欲不好可能的原因除了缺锌还有很多种，我们作为家长要做到：

1.家长要“狠心”。

宝宝因好奇导致不专心、贪玩。这时候家长要做到“狠心”，家长总害怕宝宝吃不饱，切记到处撵着喂！

2.味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。

很多宝宝不爱吃青菜，家长可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃

3.家长帮忙营造良好进餐环境。

宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力。如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉。

4.带着宝宝多运动，可以促进食欲，促进吸收。

Answer 2

小孩不吃饭是可以补锌，有研究表明出现厌食的孩子跟缺锌是有一定关联的，在缺锌了之后，唾液是会产生角化不全、黏膜增生的作用，皮细胞是会堵塞舌头上的味蕾小孔，从而让食物对味蕾不敏感。而补锌可能可以帮助孩子增加对于食欲、味觉的效果，从而开始吃饭或是喜欢吃饭

Answer 3

当然是关键。锌是人身体内的必要元素，缺锌的话，身体免疫力就会下降，食欲也会不好。

Answer 4

我认为补锌不是关键，也可能是孩子肠胃软弱，对吃的食物不能很好的消化，导致不吃饭，所以应该多观察孩子不吃饭的时候出现的一些症状，再去看是到底缺锌还是孩子肠胃等其它地方不舒服导致的不吃饭

Answer 5

孩子如果缺锌是会影响孩子生长发育的，但是也不能代表不吃饭就一定是缺锌，此时家长要注意观察孩子，有没有出现消化不良，腹痛等现象，另外家长要注意给孩子饮食多样化，营养均衡，少吃零食，适当进行户外活动。