生活中，咬指甲的孩子有很多，还有一些三四十岁的成年人，都存在这个问题。之前美国密西西比大学曾经做过一项
“针对指甲咬合功能分析与治疗”的调查，调查提出再青少年期间，咬指甲的发生率高达45%左右。
也就是说，两个孩子就有一个有咬指甲的习惯。
发生率确实是非常高的。
但是，很多父母非常好奇，为什么孩子会咬指甲？真的不是缺乏微量元素导致的吗？
孩子总喜欢咬指甲，或许存在心理问题
美国宾夕法尼亚大学曾经就此做过专项实验，实验发现：
孩子紧张或者身处压力场合的时候，往往会更容易出现咬指甲、眨眼睛、揉衣角等不经意的行为。
心理学家也表示，啃指甲是最方便、最快捷的微创伤排解的方式。
从这里可以看出，孩子啃指甲，很可能跟他们的情绪有关。当孩子处于一个让自己紧张，害怕的环境，他们的情绪变得紧张、压抑，缺乏安全感，就会通过咬指甲等不良的行为来缓解自己的不适，让自己放松下来。比如：
第一次上台表演节目，面对很多人的注视，紧张、害怕；
老师上课提问问题，担心回答错误，或者说不出来；
父母吵架，家庭内部压力大，缺乏安全感；
跟陌生人交流，或者进入一个陌生的环境；
出现错误，被老师或者父母训斥；
面对老师或者校长，孩子本身就存在一种害怕的情绪，容易紧张；……
孩子喜欢咬指甲，可能是“口欲期固结”
也可能是“口欲期固结”导致的。
什么是“口欲期固结”呢？
众所周知，孩子出生后的第一年是以母乳或奶粉为主要营养来源的，他们对妈妈的依赖性非常大，而“口”就是他们生活的中心，吃奶用口、跟妈妈沟通用口、寻找安全感用口、有需求时也用口……他们通过“口”来认知这个世界的。
而“口欲期”指的就是这个阶段，如果孩子的“口欲期”得到满足，就会轻松度过这个阶段，后期很少再出现咬人、吃手的情况；如果“口欲期”得不到满足，很可能会出现延迟，孩子四五岁还会咬人、吃手；如果孩子被父母管教的太严厉，经常被父母强制做某些事情，或者打骂训斥，他们过得太压抑，也可能会退回 “口欲期”，这些都被称为
“口欲期固结”。
如果父母不管不顾，不能及时纠正的话，这种现象很可能会伴随孩子一生，影响孩子的身心健康。
还有些孩子，他们可能存在
“异食癖
”。
对于“异食癖
”，百科的解释是这样的：
异食癖是指孩子喜欢吃一些不能吃的东西，比如泥土、纸片、石灰、头发、石头、线团等等，这是一种饮食方面的心理疾病，在儿童当中的发生率并不是特别的高，一般发生在2-6岁的孩子，男孩比女孩常见。
而咬指甲也属于“异食癖”的一种，只是比较少见而已。
可能是缺乏营养，比如缺锌。锌对人体来说是非常重要的，很多重要的生物酶都需要锌来维持活性，一旦缺锌严重，很可能会导致代谢异常，增加“异食癖”的发生。而铁、铜、锰、硒、钴等微量元素的缺乏，也跟“异食癖”有关。不过医生也说了，现如今因为缺乏微量元素导致的“异食癖”还是比较少见的，毕竟生活越来越好，孩子的营养大多都是比较充足的。
可能是心理因素，比如缺乏关爱。研究发现，有“异食癖”的孩子，很多都是家庭破裂、父母分离，缺少情感的关怀，受虐待等一些心理影响导致的。
可能是父母不当护理。孩子的好奇心非常强烈，喜欢模仿别人，比如看电视，别人吃异物，他们也会跟着学，本身没什么大问题，但是如果父母太较真，用不当的行为制止孩子，或者打骂训斥，或者语言攻击，反而会引起孩子的逆反心理，越是不让吃他们就越吃，结果养成习惯，吃的越来越多，以后很难改过来。
所以说，不管是咬指甲，还是其它的“异食癖”，都跟父母的护理，孩子的心理健康有很大的关系，父母需要重视起来，别不当回事。
咬指甲对孩子的两大影响，父母要清楚
在很多父母看来，咬指甲没什么大不了，只不过是指甲被咬的参差不齐，有些难看而已，对健康没什么影响，所以没必要太较真。但是事实却并非如此，咬指甲对孩子的危害，不只是指甲难看这么简单，其中的影响父母必须要搞清楚才行。
孩子咬指甲，并非指甲难看这么简单，两大危害很严重，父母别忽视
1.细菌引发疾病
咬指甲不只是让指甲变得参差不齐，血液淋漓，其中的病毒还会引发疾病，影响孩子的身体健康。
在2007年的时候，土耳其专家曾经做过一项实验，他们挑选了59名实验对象来检测
咬指甲到底会不会传播细菌。结果显示，经常咬指甲的人获病率高达76%，而不咬指甲的人获病率只有26.5%，差距是非常大的。
所以说，即使只是为了孩子的健康，也要戒掉咬指甲的坏习惯。
2.诱发心理疾病
孩子咬指甲，很大原因是心理存在问题，他们的心理需求没有得到满足，他们情绪紧张、焦躁，他们活的太压抑，于是就会通过咬指甲来缓解情绪，获得安全感。但是这个方法 “治标不治本”，只能解决一时的不适，如果父母不及时干预，他们的心理问题可能会越来越严重，最终变成心理疾病，影响他们一辈子。
所以说，孩子咬指甲并不简单，父母需要查找原因，然后对症解决，帮助孩子走出心理的不适，戒掉这个影响健康的坏习惯。
五个方法，让孩子轻松戒掉“咬指甲”
那么，如何才能帮助戒掉这个坏习惯呢？
1，远离常见的几种不利于孩子健康的错误方法
比如强制孩子，不允许孩子咬指甲；面对孩子咬指甲，不是打骂就是训斥，要不就是语言攻击，嫌弃孩子的指甲难看，嫌弃孩子不卫生，嫌弃孩子不如别家孩子听话，嫌弃孩子“穷毛病”……
这些方式，不仅不会让孩子戒掉“咬指甲”，还会让孩子的心理问题日益严重，反而不利于健康，所以必须远离。
2，理解孩子啃咬指甲的行为，但是要指出咬指甲的不良影响，帮助孩子正确认识咬指甲
孩子为什么会咬指甲？
很多时候，孩子明知道咬指甲不好，但是在紧张焦躁的时候，根本控制不住自己，如果父母还语言攻击孩子，只会加重他们心理上的不适，让他们更紧张、更抑郁，咬指甲也会变得更严重。
对此建议父母理解孩子咬指甲的行为，查找他们背后的原因，同时还得告诉孩子“很多人都有咬指甲的习惯问题，你不是个例，但是指甲里的细菌非常多，经常啃咬会让细菌进入体内，影响健康”，循序渐进的影响孩子，改变他们对咬指甲的看法。
3，缓解孩子的焦虑，多倾听、多陪伴
孩子咬指甲，到底是为什么？
如果是心理问题，父母需要多倾听，多陪伴，每天都抽时间陪孩子聊一聊，学习、生活，或者自身的一些困扰，也可以把自己的困扰或者一些紧张、害怕、焦躁的经历告诉孩子，孩子会发现，原来大人也有同样的困扰，也有很多的不足，也有紧张害怕的时候，他们不仅会跟妈妈更加亲密，心理上的压力会减少很多。