严重贫血怎么办？最近头晕的厉害不知道怎么办才好？

Question

如题所述

Answer 1

因为现在很多人的工作比较忙压力比较大，所以很少会照顾自己的身体，所以贫血也是大家一个比较常见的现场。如果是严重贫血的话除了锻炼、饮食上面增加调整之外，还要输血、补充铁剂 。

贫血的原因

可能很多人都会觉得现在每个家庭生活条件其实都不差，在饮食营养方面都补充得比较好，怎么还会有贫血这种现象呢。其实贫血就是咱们身体里面红细胞数量含量减少 ，跟正常人相比的话远远低于标准，当然也有可能是因为失血导致贫血。一般贫血的人经常会觉得自己特别累头晕，一个特别明显的症状我相信大家都切身体会过，就是当你蹲下去再站起来的时候就会觉得天旋地转，而且还吃不进东西，皮肤也会变差，记忆倒退，昨天发生的事情今天就想不起来了，这些都是贫血的症状。

改善贫血的方式

首先不管是幼儿还是妇女或者是孕妇的话，应该要添加一些富含铁质的食物预防贫血。比如说吃一些鸡蛋、海带、紫菜、木耳、猪肝等等。改善贫血是一个长期的工程，千万不要一次性大量的来补充铁营养，不仅没有效果还有可能会导致你身体的急性铁中毒。

每天还要坚持锻炼，常吃粗粮，比如说玉米、红薯。饮料一类的尽量少喝，如果想要健康的话，可以在家里面用橘子、葡萄等榨成果汁喝，能够补充维生素c，还能够起预防贫血。
 

如果是严重贫血的话就需要去医院输血了，或者吃一些维生素片。需要注意的是严重贫血的话不能吃过多的脂肪，你吃太多脂肪的话就会影响你的消化和吸收。最后要记得不能喝咖啡，茶饮料这一类的饮品，它们会把你体内的血红蛋白减少，是你的贫血症更加的加重。

Answer 2

需要多吃一些有营养的食物，如果头晕的厉害，就应该及时去医院进行诊断和治疗。

Answer 3

严重贫血，那么就需要吃一些补血的药剂或者食物。头晕的厉害，那么就需要去进行药物治疗

Answer 4

严重贫血的话，可以用红参片泡水喝，也可以喝红糖大枣都是效果比较好的。如果头晕比较厉害的话就一定要好好休息，只有休息好了才能缓解。