当身心俱疲的时候，如何才能笑对生活？

Question

如题所述

Answer 1

当身心俱疲的时候笑对生活，首先就是要微笑面对一些事情，并且要学会转移注意力，接受积极的东西。多培养自己的自信心，平时多和朋友交流，调整好自己的心态，船到桥头自然直。

生活是公平的，你如果笑着对他，他也会笑着对你。人生总是会遇到各种各样的问题，有的时候我们会被生活逼得心疲力尽，但是你如果向他低头，他就会打垮你，并且再也翻不了身，所以还不如开心的面对每一天，你做出的反应不同，得到的结果也不同。培养乐观的心态，不要去逃避问题，对于每一件事情都要抱有希望，不要觉得事情走到了绝路，天无绝人之路，所以任何事情都是有解决方法的，只要心中有希望就不怕解决不了问题。

平时心俱疲的时候，可以和朋友聊聊天，转移注意力，还可以与自己的父母家人出去旅游。去看看大千世界，这样不愉快的心情，就能被这美好的景色取代。平时看事情要多看积极的一面，不要老去想消极的一面。如果有的时候失败了要告诉自己下一次更加努力，不要被失败打倒，每一次遇到不同的问题，就用这种暗示的方法，调整自己的心情，慢慢的就能够培养乐观的心态，笑对生活。

自信心是笑对生活最重要的一点，自信是所有力量的源头，有自信的人做什么事情都会比较顺利，而且也不会怀疑自己，他们不会把失败看成自己的终点，而是起点。所以要培养自己的自信心，这样才不会被生活打垮，一个自信的人在遇到什么问题都能够笑着去面对。平时不要老是抱怨，凡事要想好一点，任何事情都是会过去的，当下最重要的就是快乐。

Answer 2

当身心俱疲的时候，要学会放松自己，知道困难只是一时的，要学会微笑面对，积极乐观一点。

Answer 3

当自己身心俱惫的时候，可以想想自己的家人，可爱的孩子，这样会让自己对生活充满了希望，才能笑对生活。

Answer 4

我觉得当自己身心俱疲的时候，也是需要一个乐观的心态来面对生活，告诉自己，所有的不快乐最终都会消失的。

Answer 5

要善待生活和自己，不要过于纠结和强迫自己，坦然面对困难和坎坷，对未来要有勇气和信心。