宝宝7个月，大家都放多少辅食油呢？

Question

如题所述

Answer 1

首先要选择植物油，不管是大人还是小孩，植物油更有利于身体健康；这些油类中含有更多的不饱和脂肪酸，有利于宝宝的身体发育和促进大脑神经系统等各方面发育。可以根据宝宝的饮食情况逐渐添加食用油（最好是买宝宝专用的亚麻籽油、核桃油，相较我们日常用的更营养，更适合小段龄的宝宝，如果买不到也可以用日常大豆油、玉米油、花生油、芝麻油。

鱼肉都可以，肉类本生就富含很多蛋白质，可以补充宝宝身体需要。有时候添加面条作为辅食的时候，就需要加入少量的食用油，可以让食物更香，增加食欲，也能保证有充足的蛋白质摄入。如果宝宝爱吃鸡蛋、肉等食物或者体重偏重，就可以不额外加油的摄入量了；相反，如果体重偏轻，暂时还没有加肉蛋等或者有挑食的情况，就可以每天都加上油，6个月-1岁每天推荐5-10g植物油。

如果加在做辅食的过程中加少量的婴儿核桃油，核桃油含有角鲨烯和多酚还含有DHA等多种营养物质，有益于婴儿的骨骼发育，可以让骨密度增强，同时也可以提高婴儿的免疫力。促进脑发育。核桃黑芝麻，补脑又补钙，把黑芝麻核桃炒熟，然后擀碎，密封到罐子里，每次吃辅食的时候给宝宝到一点，比任何市面上买的油都强，而且安全放心。

对宝宝的智力和身体发育都有好处哦，我家宝宝4个月啦，我给他囤了婴儿核桃油，除了核桃油，还可以吃牛油果油、山茶油、芝麻油、橄榄油等等，都可以的油的种类也要选好，不要给宝宝吃动物油，比如牛油或猪油，而要吃植物油，像是橄榄油、核桃油和花生油等，既可给宝宝补充优质油脂，又不会有太大的消化负担。在第一次添加时。

Answer 2

我家宝宝7个月的时候，吃的都是米糊、蔬菜泥和果泥这些。很少添加辅食油，就算加也是往里滴个一两滴。因为这个时候宝宝的肠胃还是很脆弱的，吃多了油容易腹泻。

Answer 3

宝宝才七个月放辅食油并不建议放很多，稍微放一点就可以，没有必要放太多的油，这样对宝宝的发育并不是很好。

Answer 4

这个时候还是不要放太多，放一些就够了，那这个阶段的孩子的饮食还是以清淡为主，可以逐步增加，让孩子的胃逐步接受。

Answer 5

七个月的孩子建议别放油。孩子一岁前尽量不放这类调料。一岁前蛋黄也先别吃。可给孩子煮肉汤，鱼汤，粥，米粉，面，包括果泥等。