乒乓球运动的特点有三——旋转、速度和线路,由于运动场地小,对参与者的体力运动能力要求不高,但由于球小而轻,旋转强烈,球拍对旋转十分敏感,加上线路和速度的选择,从发球开始每个球都有很多丰富的可能性(还包括不同套胶的性能差别大),参与者需要更专注快速地观察判断分析,然后结合相应的战术应对,调动自己的身体快速地以最合理的技术来处理每一个球。好不夸张地说,乒乓球是脑力运动为核心的体育运动。专业的运动员一般在35岁以下,偶尔有40岁的球员,而40往上,几乎都是长胶选手,且极其少见。
网球运动是乒乓球运动的起源,所以乒乓球的特点——旋转、线路、速度都有,但由于运动使用大场地,对参与者的体力运动能力要求最高,其中又以往返跑能力要求最高,这直接导致了线路和速度对于网球的影响更大,虽然三种不同的场地对球性和技术有一定的影响,但归根结底而现代网球运动发球技术和跑动能力是核心,球拍相对最重,撇开场地稀缺这一硬件不讲,单从身体要求来说,入门的年龄门槛就很高。
羽毛球运动使用的球与这两种球都不一样,几乎没有旋转的影响,但初速极快,击球策略侧重在于线路、落点和节奏的把握上,轻巧的长柄球拍的使用让不算小的场地防守效率高,良好的步伐也不必要求跟网球运动那样极致的跑动能力。球性的简单使得羽毛球使得入门门槛相对较低,但由于速度变化奇快,对参与者的瞬间反应力、瞬间移动要求最高,大量扣杀球的存在也对身体爆发力有相当要求,也正因如此,跟网球一样,40岁以上玩羽毛球的不多。