导语：胎儿生活在羊水中，羊水的质量关乎胎儿健康，通过产检才能看到羊水的量和质量，平时我们只能通过孕妈妈的状况来判断胎儿是否发育正常。如果孕妈妈有3种表现，说明羊水质量还不错哟！
孕期在产检的时候，如果羊水有问题医生会跟你说。我在孕早期的时候，医生说羊水有点少，我说是不是不健康？医生说不是得的，是在正常范围，但是偏低。让我多喝点水注意一下。确实因为原来喝水就不多，孕期是有增加喝水量，但还是不够，这次产检之后我就特别注意喝水的量，再次产检的时候羊水量就涨上来了。
真的是医生一句话比别人说十句都管用，为了羊水孕妈妈确实要多喝些水。
羊水量与胎儿健康息息相关，如果孕妈妈有3种表现，说明羊水质量还是不错的。
★1、腹围增长正常
在家监护胎儿的健康，有一项就是测量腹围。羊水的量和胎儿长大有腹围是呈正相关的，如果羊水量不达标，腹围会增长缓慢。你妈妈要定期。测量自己的腹围，做好记录。正常情况下每周会增加0.8厘米的腹围，如果没有达标的话，有可能跟羊水质量不好有关。
★2、孕妈妈健康气色好
一个人的健康会通过脸色表现出来，如果羊水量好，平时又注意胎儿健康的话，又注意营养，又注意锻炼。这些健康的方式都会让孕妈妈的内环境更加优质，胎儿会很健康，表现在孕妈妈身上气色也会特别好。
★3、胎动，胎心正常
胎心正常在120到160之间，胎动每小时三到五次。羊水质量好的话，胎儿胎心和胎动是正常的。如果羊水质量有问题，胎动、胎心会受到影响。
这一点孕妈妈可以通过胎心仪自己在家监护，胎心仪的用法是很简单的，而且听到胎儿的心跳声，你会觉得特别幸福。
孕期的你是不是也有这三方面健康表现呢？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-27
羊水质量好的准妈妈们胎动很有规律，准妈妈们脸色红润，产检结果也正常，胎儿发育的很好，很健康
第2个回答 2020-09-27
吃东西的时候吃的比较香，而且不容易恶心呕吐。平常喜欢看一些电影电视剧之类的，晚上睡觉也不会犯困或者说失眠。
第3个回答 2020-09-27
胎动的变化会非常的有规律，在孕期检查的时候腹围数据也会比较正常。其次就是从孕妈妈自身的精神状态这一方面来判断，如果孕妈妈宫内羊水质量比较好的话语，妈妈整个人的精神状态是比较好的。
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