投三分球百发百中方法是：稳定的出手姿势、照准目标点、坚毅的心态。
1、稳定的出手姿势是投三分球成功的关键。
在投三分球时，一定要注意站姿、手部、眼睛等因素，并保持一种相对稳定不变的出手姿势。例如，稳定的站姿是前提，脚要分开与肩同宽的距离，要立正，站得稳。手臂的细节操作非常重要，掌握好出手的节奏和动作规范。
2、照准目标点是投三分球精准度的保证。
投三分球绝不是唬人的技巧，照准目标更是必要的。在实际的操作中，投篮人需要在出手之前固定眼光，找到合适的目标点，然后才能对准目标点，投出精准球。找准目标点的关键在于准确的视线和投篮路线之间的配合。
3、坚毅的心态是成功的重要动力。
三分球的投篮成功不仅包含了技巧和规律，更包含了一种坚定的心态和气势。打出自我信心，面对所有的挑战和压力，并调整好自己的心态面对所有不同环境的挑战，能给我们不断的动力，支持我们持续的投篮三分球的成功率。
打篮球的好处：
1、增强心肺功能
打篮球需要长期的运动才能达到最佳效果，尤其是需要跑动和跳跃，这可以提高心脏和肺部的功能，使得整个身体得到充分的锻炼。而在比赛中，活跃的身体腾挪和灵活的跳跃，可以进一步加强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，从而对健康有着积极的影响。
2、培养团队合作意识
篮球是一项需要集体协作的运动，能够让人们互相协调合作，分享和平衡着各自的优势和劣势。这种协作和合作精神可以培养出个人的吃苦耐劳、坚韧不拔、不畏困境的品质，也能够促进人际关系的和谐发展。同时，篮球运动也能让人们结交新朋友，扩大人脉关系。
3、提高身体素质和技能技巧
打篮球无疑是一种需要高度的技巧和技能知识的体育运动，练习篮球可以提高身体的柔韧度和灵活性。通过反复练习，能够提高人们的手眼协调能力、速度和感知能力。此外，通过和高水平的球手交流，更能够让自己的篮球技能更上一个台阶。