安慕希和无糖豆浆哪个热量高

Question

如题所述

Answer 1

安慕希。安慕希酸奶属于诸多酸奶中的一种，一瓶安慕希酸奶大概在300毫升，含有热量270大卡左右。无糖豆浆指的是没有添加任何糖分的豆浆，每100克无糖豆浆之中只含有14大卡左右的热量。其中既含有豆质品之中的纤维素和大豆异黄醇，又不会导致血糖升高。