在研究生阶段，提前联系导师是非常重要的一步。以下是一些建议：
1.了解导师的研究方向和成果：在联系导师之前，你需要对他们的研究领域有一定的了解。可以通过查阅他们的论文、专著、项目等来获取这些信息。这将有助于你在与导师交流时展示出你的兴趣和热情。
2.准备个人简历和研究计划：在联系导师时，你需要提供一份详细的个人简历和研究计划。个人简历应包括你的教育背景、工作经历、技能和成就等。研究计划则应详细描述你打算在研究生阶段进行的研究项目，以及为什么选择这个课题。
3.寻找合适的联系方式：通常，你可以在学校的官方网站上找到导师的联系信息。此外，你还可以通过社交媒体、学术会议等途径与导师建立联系。
4.发送邮件或电话联系：在联系导师时，礼貌和专业是非常重要的。你可以通过电子邮件或电话与导师取得联系，简要介绍自己的背景和兴趣，并询问他们是否有意愿接收你为研究生。同时，附上你的个人简历和研究计划。
5.耐心等待回复：导师可能会收到很多类似的邮件，因此回复可能需要一段时间。在此期间，你可以继续关注导师的研究成果，以便在与他们交流时有更多的话题。
6.准备面试：如果导师对你的申请感兴趣，他们可能会邀请你进行面试。面试前，你需要充分准备，了解导师的研究方向，准备好回答可能的问题。