大学生在短时间内提高体侧成绩的方法有很多，以下是一些建议：
1.制定合理的训练计划：根据自己的身体状况和目标，制定一个科学合理的训练计划。这个计划应该包括有氧运动、力量训练和灵活性训练等多个方面，以确保全面提高身体素质。
2.增加有氧运动量：有氧运动是提高心肺功能和耐力的有效方式。可以选择跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，每周进行3-5次，每次30分钟以上。逐渐增加运动强度和时间，以提高心肺功能和耐力水平。
3.加强力量训练：力量训练可以增强肌肉力量和爆发力，对提高体侧成绩非常有帮助。可以选择举重、俯卧撑、深蹲等综合性的力量训练动作，每周进行2-3次，每次30分钟左右。注意正确的姿势和重量选择，以避免受伤。
4.注重灵活性训练：灵活性训练可以提高身体的柔韧性和协调性，对提高体侧成绩也有一定的帮助。可以进行瑜伽、拉伸、舞蹈等灵活性训练，每周进行2-3次，每次20-30分钟。
5.合理安排休息和饮食：适当的休息和合理的饮食也是提高体侧成绩的重要因素。每天保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。合理搭配营养均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以满足身体的能量需求。
6.坚持训练并保持积极心态：提高体侧成绩需要长期坚持和努力。要保持积极的训练态度，克服困难和挫折，相信自己的潜力和能力。同时，要定期评估自己的训练效果，及时调整训练计划和方法。