高考数学不等式的学习技巧有以下几点：
1.理解基本概念：首先要对不等式的基本概念有清晰的理解，包括大于、小于、大于等于、小于等于等符号的含义。
2.掌握性质和变形：要熟练掌握不等式的性质和变形方法，如加法、减法、乘法、除法等运算法则，以及移项、合并同类项等变形技巧。
3.学会解一元一次不等式：一元一次不等式是基础，要熟练掌握解一元一次不等式的方法，包括利用图象法、代数法等。
4.学会解一元二次不等式：一元二次不等式是高考中常见的题型，要熟悉解一元二次不等式的方法和步骤，包括判别式法、因式分解法等。
5.学会解绝对值不等式：绝对值不等式是高考中常考的题型，要掌握解绝对值不等式的方法和技巧，包括分段讨论、去绝对值符号等。
6.多做练习题：通过大量的练习题来巩固所学的知识和方法，提高解题能力和速度。
7.注意思维逻辑：在解题过程中要注意思维的逻辑性，避免出现错误的思路和计算。
8.多思考问题的本质：在解题过程中要多思考问题的本质，找出问题的关键点和规律，从而更好地解决问题。
总之，学习高考数学不等式需要掌握基本概念和性质，熟练运用变形方法和解法，多做练习题，注重思维逻辑和问题本质的思考。