手麻是什么原因引起的,怎么解决

Question

如题所述

Answer 1

手麻是什么原因引起的,怎么解决

一、  形成原因

当我们长时间保持同一姿势时，如伏案工作、玩手机等，手臂的神经可能会受到压力，导致血液流动不畅，引发手部麻木。

二、  改变姿势并活动肢体

当我们在电脑前工作或玩游戏时，如果感觉手部开始麻木，可以尝试变换一下坐姿或者站立起来活动一下，这样可以帮助缓解神经的压力。

三、  改善生活习惯

我们应该尽量避免久坐不动，每隔一段时间就要站起来走动，以促进血液循环。其次，应限制烟酒摄入，因为它们会影响血液循环。最后，保持充足的睡眠。