预防前列腺增生要吃什么

Question

如题所述

Answer 1

前列腺增生一般分为急性前列腺增生和慢性前列腺增生。前列腺增生的病因和病理不同，分为急慢性细菌性前列腺增生、急慢性非细菌性前列腺增生、慢性顽固性前列腺增生。


预防前列腺增生应该吃什么？


前列腺增生是生活中常见的男性疾病，这种疾病容易导致尿路感染。那么这种病的患者在日常生活中吃什么食物比较好呢？下面介绍哪些食物对前列腺增生有好处，供大家参考。


胡萝卜


胡萝卜可以阻止前列腺素在体内转变为维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞变质的活性氧。胡萝卜富含钾，可以降低血压。胡萝卜素还可以防癌。


韭菜


韭菜又名升阳草、壮阳草、长寿韭菜，能有效预防前列腺炎、前列腺增生。是一种生长旺盛的常见蔬菜。


卷心白


十字花科蔬菜，如白卷心，有抗膀胱癌作用。科学家分析了5万名男性的日常饮食，发现每周吃十字花科蔬菜5次以上的素食者患膀胱癌的风险只有几乎不吃这些蔬菜的男性的一半。


南瓜子


40岁以后，大多数男性都有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，前列腺肥大患者服用南瓜籽提取物，确实减少了尿频，改善了其他症状。南瓜子还是维生素E的最佳来源，可以抗衰老，防止前列腺肥大。


大蒜


大蒜，能预防前列腺癌，杀菌力强，能消灭侵入体内的细菌。大蒜可以促进维生素B1的吸收，促进糖分代谢产生能量，消除疲劳。大蒜的另一个重要作用是提高免疫力。大蒜中含有的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为预防前列腺癌的食物。男性多吃大蒜，可以改善体质，强身健体。


大豆


大豆含有植物激素，能有效预防前列腺炎和前列腺肥大。对大豆人来说是极好的食物。经常吃豆制品的日本男性患前列腺炎的概率比西方国家男性低。大豆对改善男性骨质流失也很有效。男性60岁以上就会开始骨质流失，情况和更年期女性一样严重。多吃大豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证明与短期记忆和学习能力有关。