大学生是国家的未来和希望，他们的身体健康对于国家的发展至关重要。然而，由于学业压力大、生活节奏快等原因，许多大学生忽视了体育锻炼，导致身体素质下降。因此，大学生应该采取以下措施加强体育锻炼：
首先，制定合理的锻炼计划。大学生应该根据自己的身体状况和时间安排，制定出适合自己的锻炼计划。这个计划应该包括锻炼的时间、地点、方式等，以确保锻炼的连续性和有效性。
其次，选择适合自己的运动项目。不同的人适合的运动项目不同，大学生应该根据自己的兴趣和身体状况，选择适合自己的运动项目。例如，喜欢团队运动的人可以选择篮球、足球等；喜欢个人运动的人可以选择跑步、游泳等。
再次，坚持每天锻炼。锻炼的效果需要时间的积累，大学生应该养成每天锻炼的习惯。即使学业再忙，也要抽出一些时间进行锻炼。
最后，参加体育社团或者组织。大学通常会有各种体育社团或者组织，大学生可以加入这些社团或者组织，通过集体活动的方式进行锻炼，既可以锻炼身体，又可以增强团队合作能力。
总的来说，大学生加强体育锻炼需要有明确的目标、合理的计划、持之以恒的毅力和良好的团队精神。只有这样，才能真正提高身体素质，为未来的生活和工作打下坚实的基础。