1.材料准备
牛肉500克,竹笋500克,生姜、大葱、蒜头各适量,八角、香叶、草果各适量,红枣15-20颗。
2.牛肉处理
将牛肉切成大块,放入开水锅中焯水。焯水时加入适量料酒和姜片,焯水时间约1-2分钟。然后捞出过凉水,沥干备用。
3.竹笋处理
将竹笋去皮洗净,切成均匀的小段或小片备用。如果是鲜竹笋,先焯水煮至变色,去除涩味。
4.炖制步骤
锅中加入适量清水,放入焯水后的牛肉,加入姜片、草果、香叶和八角煮开,撇去浮沫后,转小火持续炖煮1个小时。
炖制过程中注意保持水量,如果水太少可以适量加水。30分钟后加入竹笋,和红枣同炖,炖至牛肉竹笋都烂熟即可。
5.调味
炖制完成后,加入适量盐和鸡精调味即可。
6.红烧或清炖
如果喜欢红烧汁浓郁的口感,可以在炖制完成后,加入少许老抽和生抽继续焖3-5分钟,使汁水收浓。如果喜欢清爽口感,可以少放酱油,炖出清淡味道。
7.食用建议
牛肉炖竹笋口感鲜美,是一道家常菜肴。可以搭配米饭或馒头食用,增加饱腹感。此外可以根据个人口味加入蘑菇等蔬菜增加营养。
保持锅中水量,适量加水并不断撇去浮沫,能够去除菜肴中过多油脂和杂质,炖出的肉质更加鲜嫩美味。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考