汽水、可乐、雪碧是酸性饮料。主要成分包括碳酸水、柠檬酸等酸性物质。
碱性饮料：
1、苏打水：
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。
2、然矿泉水：
天然矿泉水就是最好的弱碱性水，天然矿泉水含有一定量的矿物盐或微量元素，或二氧化碳气体为特征。
3、绿茶：
现代医学研究表明，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、胆碱等生物碱，属于碱性饮料，可中和因过食肉食美味等导致的酸性体质，维持血液的酸碱平衡，起到消除疲劳、提神醒脑的作用。
4、运动型饮料：
运动饮料呈弱碱性，能中和运动后体内产生的酸性物质。
扩展资料：
酒精饮料、果茶、水果饮料、减肥软饮料和加糖饮料属于酸性，而白水、茶、咖啡、牛奶和苏打水则不属于酸性。研究人员发现，即使是在餐中喝一杯柠檬白开水，或者每天喝两次热果味茶，蛀牙的风险也会增加11倍。
如果和食物一起进食，牙齿也会腐烂，但是这种风险从11倍的增加减少到5.5倍的增加。英国牙科协会健康科学委员会主席拉斯·拉达瓦解释说，与两餐之间相比，进餐时喝酸性饮料可能会减少蛀牙，因为咀嚼会使唾液在口腔中流动，使饮料和食物中的酸性物质膨胀。
建议人们多喝水、牛奶，或喝了酸性饮料或吃了酸性食品后要吃奶酪等食品来中和，也可以用大口喝酸性饮料或用吸管喝酸性饮料，以避免酸与牙齿过多接触。
参考资料来源：百度百科－苏打水
参考资料来源：百度百科－天然矿泉水
参考资料来源：百度百科－碳酸饮料
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