第1个回答 2024-06-07
空腹饮用绿茶并不建议，通常来说，茶叶中的碱性成分会刺激神经系统，可能导致手脚无力和头晕等不适。此外，空腹喝茶会加重肠胃负担，对消化系统不利。理想的饮用时间是在饭后，这样能促进身体健康。尤其是中老年人，由于体质相对较弱，脾胃功能可能较差，空腹喝绿茶会刺激肠胃，不利于病情恢复。绿茶作为我国常见的饮品，其酚类物质有利于润肠通便，帮助排毒，因此建议在饭后适量饮用，这样能更好地促进身体健康。
总结，空腹喝绿茶并非最佳选择，应避免在空腹时饮用。为了保护肠胃和神经系统的健康，最好在餐后享受绿茶带来的种种益处。这个信息源自网络，原作者保留版权。