怎么样判断自己是否极端化了呢?

如题所述

极端化的表现有:1. 情绪极端化:情绪波动大、易怒、易抑郁等。2. 行为极端化:极端行为、冲动行为、暴力行为等。3. 思维极端化:非黑即白的思维模式、过度偏执的思维方式等。4. 情感极端化:情感波动大、情感脆弱、情感依赖等。5. 生理极端化:生理上的压力、应激反应等。6. 人际关系极端化:过度依赖他人或过度独立、人际冲突等。7. 自我认知极端化:自我否定、自我厌恶、自我隔离等。8. 价值观极端化:价值观过于单一、偏执的价值观等。9. 生活态度极端化:过于追求完美、过于消极悲观等。10. 职业态度极端化:过于苛求自己或过于懒散放纵等。11. 消费行为极端化:过度消费或过度节俭等。12. 媒体接触极端化:过度依赖媒体或过度排斥媒体等。13. 健康状态极端化:健康状况不佳或健康状况过度良好等。14. 性格特征极端化:性格过于内向或过于外向等。15. 人生观态度极端化:过于消极或过于积极,缺乏平衡和稳定性。以上就是极端化的15种表现,希望对您有所帮助。
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