你确定你长的是闭口吗？到底什么是闭口？为什么会长闭口？怎么改善闭口？全文将从这些问题进行分析，具体内容如下：
又到了一年一度换季的时候，很多人说她们多多少少都有一些烂脸的小烦恼，其中关于闭口的问题呼声特别高。“我熬了个大夜之后脸上长了一个红红的小闭口该怎么消啊？”、“眼周突然长了一堆白白的小闭口可以涂祛痘膏吗？”、“额头上长了一片一粒一粒的小疙瘩该怎么办呀？”。
1、闭口到底是啥？
闭口也叫闭口粉刺或者白头粉刺。通常是直径几毫米的小疙瘩，颜色接近肤色或是白色。在我们皮肤出油的过程中，油脂可能会和皮肤代谢的废旧产物一起堵住毛孔。这一堵，就形成了闭口粉刺。
（1）熬夜过后脸上突然长了一颗红红的疙瘩，这是闭口还是痘痘呢？
当然是痘痘啦，熬夜爆痘还要多说什么吗？闭口的颜色大部分是白色和肤色。
（2）靠近眼睛的地方看起来疙疙瘩瘩的一片是什么？
脂肪粒是出现在眼睛周围的白色小疙瘩，大小和针头差不多。而闭口一般长在额头和下巴上，其它地方的小疙瘩还真不一定是闭口。
（3）额头上长了一粒一粒的小疙瘩是闭口吗？
闭口一般多发于油脂分泌旺盛的区域，所以大多数长在鼻翼两侧的面颊、额头和下巴。其他位置，还真不一定是它。
2、为什么会长闭口？
说白了，长闭口就是因为毛孔被堵住了，就像城市下水管道堵了会产生积水一样，油脂和其它的一些脏东西没法透过毛孔排出来，闭口自然就会出现。也就是说，你长闭口不光是换季的原因。还有以下这些原因：
（1）没有好好清洁
清洁大致分成卸妆和洁面，如果在用卸妆油和卸妆膏的时候没有认真乳化，脏东西全都留在脸上，把毛孔堵得死死的，想不长闭口都难。特别是卸妆油和卸妆膏，用清水洗是很难洗干净的，一定要用洗面奶好好按摩一下脸子，去除残留在脸上的油脂。
洁面的话，油皮和混油的，最好是早晚都要用洗面奶洗脸，原因你们自己心里应该清楚，脸油油的你们自己受得了吗？干皮和敏感肌的建议早上可以偷偷懒，直接用清水、洁面巾洗洗脸就行，洁面的选择上可以挑一些起泡能力强的，比起直接上脸，打发出来的泡泡会更温和一些同时清洁能力也不差。
（2）角质层堆积过厚
角质层可以说是一道皮肤的屏障，它代谢的一整个周期大概是28天。因为代谢、生活习惯、污染等等，角质层没有办法自然脱落的时候，它就会堆积在脸上，逐渐变厚，这样也就导致皮肤变粗糙、变差、毛孔堵塞和老婆们最讨厌的闭口。
过多的老废角质堆积在脸上会造成肌肤负担，所以我们要做的就是定期去角质，才能让肌肤重新呼吸。
（3）饮食不注意
食物中让皮肤变差的罪魁祸首就是糖，成年人每日大概最多摄入50g糖分，很有可能一杯奶茶就超标。糖分摄入得越多，表现在皮肤上的反应就会越强，油脂分泌得更旺盛，别忘了自己还长着闭口、毛孔还堵着呢，这样只会让皮肤问题变得更严重。
尤其是对于经常长闭口的，正常吃饭就可以了，如果零食配料表里有白砂糖、蔗糖、葡萄糖浆等，最好不要碰了。
其次就是牛奶，牛奶中含有许多能引起痘痘的激素，而且酪蛋白有胰岛素促进作用，会刺激皮脂腺管多度角质化。简单来说就是影响油脂和角质的正常代谢，容易引发闭口和痘痘的问题。
与其大量的往脸上怼各种护肤品，不如先改变一下日常饮食，如果突发闭口了，先想想是不是最近甜食、奶茶超标了。可是道理是这个道理，不让你们喝奶茶是不可能的。对于闭口这个问题嘛，慢慢来。不要想着快速地暴力破拆，不然保证一次作成敏感肌。
3、正确改善闭口的方法
（1）认真清洁肌肤
虽然有很多防晒产品都打着不用卸妆的称号作为卖点，但不卸防晒只用洁面洗不太干净，还是要用卸妆水擦一遍更保险。如果是画了大浓妆，特别是用了防水的眼线、睫毛膏的话还是要选择卸妆油的。干皮觉得还是老老实实的用氨基酸洗面奶，它的使用感比较温和而且清洁能力也不弱。
（2）刷酸
对于刷酸呢，还是要提醒一句，刷酸前提是要做好防晒，频率不要太频繁以及你不是超级敏感的肌肤。
没刷过酸的皮肤耐受程度比较弱一些，一开始可以先试试含酸量低的杏仁酸，逐渐建立耐受之后，就可以进一步的试试果酸，毕竟剥落角质层，改善皮肤粗糙还是得靠它。
（3）看医生
全脸都是疙疙瘩瘩的情况还是建议尽早去医院比较好，普通的护肤已经很难拯救你了。
总的来说：
1、闭口常见于皮脂分泌旺盛、角质层较厚的皮肤，发出来的也叫白头粉刺。
2、闭口一般长在鼻翼两侧的面颊、额头和下巴上。
3、注意清洁、少吃甜食。
4、严重情况应该抓紧看医生。