想拥有精致的瓜子小脸，需要掌握哪几种方法？

Question

如题所述

Answer 1

在当今这个时代，人们对自己容貌的关注越来越高。很多人都想拥有一张精致的瓜子小脸，确实一张漂亮的脸蛋，不仅会让自己变得自信，还是人际交往中的第二张名片。但是并不是所有的人都是瓜子小脸，很多女生的脸上都有比较多的肉肉，天生比较脸胖，想要瘦下来都是比较难的。如果想拥有精致的瓜子小脸，就需要掌握以下两种方法。

第一种就是在吃饭的时候，要养成一种分散咀嚼食物的习惯。很多人都有一个不好的习惯，那就是总是用一边来吃东西。这样长时间的话，就会导致我们有一边脸部肌肉发达，然后就会形成大小脸。所以我们在吃东西的时候可以坐到左边嚼一嚼，右边也嚼一嚼，就是两边都能做到咀嚼食物，这样才会使脸部比较均匀，避免形成大小脸。而且在平时还可以多做一做嘟嘴的动作，这其实也不难，无论你是走坐，还是躺着站着都可以随时嘟一嘟嘴，就类似于发出嘘的动作。每天多做几组，一天最少8次，这对瘦脸来说是一个非常好的习惯，反正只要想到了嘟嘴就做一做。

第二就是可以掌握一些按摩的瘦脸手法，这个也不必到专门的按摩店，自己就可以来准备。首先把精油慢慢的推到脸上，然后由下到上的推动脸部，持续做三分钟。在做之前可以搓一搓手心，使手心发热，因为手心的热力可以帮助肌肤吸收那些精油。这样长期按摩，坚持下来一定可以达到瘦脸效果。

爱美是人之常情，但是我们也要掌握健康的方法来使自己变美，小编认为只要坚持以上两种方法能够拥有精致的瓜子小脸，也只是时间问题。不可以操之过急走上一些歧路，甚至危害到了身体健康。

Answer 2

1.热毛巾热敷
用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。
2.正确咀嚼
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。
3.饭后黑咖啡消脸肿
造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

Answer 3

建议大家在入睡之前的三个小时之内不要喝太多水，也不可以吃太咸的东西。有时间的人群还可以多做做晨间运动，比如跑步、瑜伽或者游泳等等，将体内多余堆积的水分给排除出去。

Answer 4

需要掌握脸部消肿、细嚼慢咽、按摩、温水洗脸、经常运动等方法，这些方法有助于面部紧致而变成小脸。