随着网络的普及,越来越多的青少年沉迷于网络游戏,那么如何帮助孩子戒掉游戏成瘾呢?
1、多和孩子交流。事实上,孩子在成长的过程中充满了好奇心,而如今的网络游戏也充满了吸引力,再加上现在很多家长都不把手机放在手上,让孩子们效仿。如果父母只是禁止它,孩子会更愿意理解它。就算父母不给孩子买电脑、iPad又如何,也可以去同学家里上网,去网吧玩游戏。
2、转移孩子的注意力。用其他的东西来分散他的注意力,比如让孩子参加兴趣学习班,减少玩游戏的时间,当他的兴趣大于玩游戏时,他会意识到父母的教诲是对的,不应该经常玩游戏,慢慢忘记游戏。
3、营造良好的环境。父母和蔼可亲,善于表达自己的心声,鼓励孩子说出自己的想法,现在的孩子个性强,硬顶,只是不听你的话。心中有不想表达的想法和委屈,在网络的虚拟世界中寻找平衡和存在感。父母应该尝试对孩子的想法有所了解。
1、严重影响青少年身体健康。大量案例证明,网瘾会严重影响青少年的身体健康,甚至有个别青少年在网吧玩了几天几夜疲劳猝死的极端事件。沉迷于网络游戏的青少年,经常掉进网吧无法自拔,拼命工作。即使离开网络游戏,他们也经常会出现头晕、头晕、食欲不振等各种症状。
2、严重影响青少年心理健康。心理学家指出,由于长期缺乏社会交往和人际交往,沉迷网络游戏的青少年往往将虚拟网络世界视为现实生活,思想情感与现实生活脱节,会表现出自我封闭、自以为是等抑郁神经症。这些青少年虽然可以通过在虚拟世界中打架斗殴获得心理满足,但并不能提高处理现实问题的能力。