流产后小月子跟生完孩子坐月子一样重要的，流产后坐小月子吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。添美生人工流产恢复营养素中配比专方营养因子因此，至少还需三个月左右的避孕后再行受孕，较为恰当。换句话说，妇女一旦不幸流产，约需三至四个月的休养期，再度怀孕才会较有胜算，这说明流产也需要坐月子的必要性。

很多女性朋友都觉得人流是一个小手术，术后无需休息就可以直接上班，最主要的是感觉身体也没有什么不适；怀孕三个月内采取药物或人工方法终止妊娠称为人工流产。人流手术虽然在现今的医疗技术面前是一种安全的小手术，甚至是微创的治疗方法，但是都会对子宫内膜、宫颈等造成微小的创伤。

在影视作品中经常会看到做过人流而导致不孕的情节。现实中人流手术虽然说是非常小的手术，但是对子宫和卵巢来说也需要时间修养和恢复。一般流产，不管现在医学多么发达，对身体多少会有损伤。建议还是要好好卧床休息，按时吃药，不要吃生冷油腻辛辣食物，注意保暖，少做家务甚至不做。目前我国人工流产现状严峻，每年有800到1000万次人工流浐。相比发达国家，流浐率较高。育龄女性流浐率最低的是西欧，平均为11%，最低的国家仅为5%，而中国高达62%。

临床工作中，因为各种原因做人工流产的越来越多，有避孕失败的，有对避孕重要性认识不足不注意避孕的，也有很多哺乳期意外怀孕的，或者怀孕后检查异常的不得已终止妊娠的，不管是何种原因，大家都要清楚人工流产对身体的影响。

Answer 2

可以多吃鸡蛋枣汤，是可以补血的，也可以调理身体，也有补气的作用，对产妇身体特别好。

Answer 3

流产后小月子跟生完孩子坐月子是一样重要的，流产以后我们可以多吃一些补身体的食物，比如鸡肉，排骨等，这些都是有利于恢复身体的。

Answer 4

其实最好吃一些补气血的食物，可以选择多喝红枣枸杞乌鸡汤。

Answer 5

在这个期间要多吃肉类的食物，海鲜类的产品，坚果类的食物，新鲜的水果和蔬菜，以及要多喝牛奶和鸡蛋。