档案转移的方法是：由个人向人才流动服务中心提出申请，出具本人与原单位解除行政隶属关系的文件(如辞职批文)，然后办理委托人事代理手续。
由人才流动服务中心向你原单位开具调档函，原单位接到调档函十五天内，将你的人事档案随档案转递通知单转交人才交流服务中心。
随后，人才交流服务中心与你签订档案管理合同书，明确双方的权利和义务。
根据《企业职工档案管理工作规定》，企业职工调动、辞职、解除劳动合同或被开除、辞退等，应由职工所在单位在1个月内将其档案转交其新的工作单位或其户口所在地的街道劳动（组织人事）部门，职工被劳教、劳改，原所在单位今后还准备录用的，其档案由原所在单位保管。
也就是说，不管劳动者是因何种情况解除劳动合同，用人单位都应当为劳动者办理档案转移手续，对于劳动者给用人单位造成损失的，用人单位应当通过合法途径维护自身合法权益，而不应当扣押劳动者的档案或户口。