第1个回答 2023-03-22
是的,心理知识对普通人有很大的好处一方面,学习心理学可以让我们更好地理解他人和自己,了解自身情绪、激发自身潜能,解决自身情绪紧张等问题,帮助我们实现幸福快乐的生活,另一方面,学习心理学可以帮助我们更好地把握人际关系,发展良好的交流沟通技巧,更有效地处理与家庭、朋友以及周遭环境相关的问题
心理知识中,“自我调节”和“心理比较安全感”对生活最为重要自我调节是指对自己的情绪、行为以及思维的调整,它能够帮助我们更加准确、有效地分析和控制自己的情绪、心理状态,充分激发自己的潜能,促进愉悦的生活体验而心理比较安全感则是指一种应对社会外界环境的情感调节能力,能帮助我们处理与家庭、朋友以及社会环境相关问题,更有效地与外界保持良好的沟通交流,更好地把握人际关系,实现心理健康