早春是什么意思

如题所述

早春(zǎochūn),汉语词语。意指初春

早春虽然气温转升,但常是乍暖乍寒,尤其是湿度较大,早晚低温,因此,总让人感到寒气透骨,沉重凝冷,使人感到比严冬还难受。因春天主生发,万物皆蠢蠢欲动,细菌、病毒等亦随之活跃,故稍不留心就容易生病。这时除了仍须保持穿暖少脱之外,特别要注意的是护好两头,即重点照顾好头颈与双脚。

这个词的基本介绍是:

词目:早春

释义:

(1)指初春。

花蕊夫人《宫词》:“早春杨柳引长条。”

(2)指茶名。

许次纾《茶疏·采摘》:“往日无有于秋日摘茶者,近乃有之。秋七八月,重摘一番,谓之早春,其品甚佳。”

再看下详细解释

1.初春。

唐李涉《过招隐寺》诗:“每忆中林访惠持,今来正遇早春时。”前蜀花蕊夫人《宫词》之二九:“早春杨柳引长条,倚岸绿堤一面高。”峻青《秋色赋·瑞雪图》:“大家团结得像一个人似的,在春寒料峭的早春天气中,冒着风雪,踏着冰冻的土地,展开了热火朝天的春耕、开荒活动。”

2.指秋日所摘的茶。

明许次舒《茶疏·采摘》:“往日无有於秋日摘茶者,近乃有之。秋七八月重摘一番,谓之早春,其品甚佳。”

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早春老人养生

第一步:融入自然以“养神”

春天,大自然生机勃发、蛰虫苏醒,一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发,万物始生的特点。《黄帝内经》指出应“以使志生”。“以使志生”是说人们在春天要让自己的意志生发,而不要使情绪抑郁,要做到心胸开阔、乐观愉快。对老年朋友来说,最好的方法莫过于修身养性。

所谓“修身”,是指平日注意品德的修养,不做违心违法的事,少私寡欲,知足常乐,使自己的心境自然平和。所谓“养性”,是指精神情志的调养。也就是说,要注意自己的情感和情绪的调节,避免急躁、焦虑、忧郁和愤怒等不良情绪。在日常生活中读书、绘画、书法、雕刻、音乐、种花、钓鱼等活动都有怡情养性、陶冶情操的作用。特别是在阳光明媚、风和日丽、鸟语花香的春天,走出家门,去饱览青山绿水,风景名胜,去感受大自然中的情趣,这是最好的精神调养方法。

第二步:晚睡早起要“春捂”

俗语说:立春雨水到,早起晚睡觉。《黄帝内经·四气调神大论》中说:“春三月,此谓发陈。天地俱佳,万物以荣。夜卧早起,广步于庭。”意思是说春季万物萌生,大自然生机勃勃,人也应该晚睡早起,多到室外走走,放松放松,可以促使心身从自然界汲取力量,保持一种生气。但是早春不要急于“晚睡早起”,要有一个逐渐适应的过程。人体应顺应自然环境的变化而逐步转变自己的睡眠习惯。

早春的衣着应以“春捂”为主。早春时节,天气乍暖还寒,冷暖气团交替活动频繁,气温忽高忽低,最容易让人着凉感冒,还易引发其他疾病。

第三步:增加热量以“抗病”

早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以此时的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质。由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病。因此,还要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。

春天,需要在饮食上摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和加强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭;富含维生素E的食物也应食用,以提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力,这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。

第四步:活动筋骨复“元气”

一年之计在于春,春季的运动保健是恢复身体“元气”的最佳方法。由于寒冷的冬季限制了人们的运动锻炼,使机体的体温调节中枢和内脏器官的功能都有不同程度的减弱,特别是全身的肌肉和韧带,更需要锻炼以增强其运动功能。

在运动前要做好充分准备。因寒冷的天气使血流缓慢,肌肉、关节及韧带的弹性和灵活性降低,易发生运动损伤。充分的活动,可使中枢神经的兴奋性提高,心肺功能增强,血液循环加快,关节、肌肉弹性增强。

能更好地适应剧烈运动的需要。其次,要注意用鼻子呼吸。鼻黏膜的血管丰富,腔道也比较弯曲,对空气有加温加湿作用,能够较好地保护肺脏。第三,要注意增减衣服,预防感冒。当运动时身体发热出汗,可适当减少衣服,而运动后一定要及时穿上衣服,以免着凉感冒。

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第1个回答  2023-03-22

早春

早春指的是春季的早期,即立春后到惊蛰之前的时期。根据农历,早春一般是指2月初到3月中旬的时期。在这个时期,天气开始转暖,气温逐渐升高,植物开始萌发,百花争艳。早春也是一个充满生机和希望的季节,人们在这个时期可以感受到春天的悄然降临,感受到生命和希望的力量。

它是由“早”和“春”两个词组合而成的。其中,“早”指的是时间上的早期,而“春”则代表春季。因此,“早春”这个词语就表示春季的早期,即立春后到惊蛰之前的时期,也就是从二月初到三月中旬的这段时间。在这个时期,气温逐渐升高,植物开始萌发,百花争艳,是一个充满生机和希望的季节。

春季作为四季之一,早春在很多文化中都有特别的意义和传说。

以下是一些与春季相关的历史典故:

《周易》中记载:“春秋,君子以终始,以岐下分”。意思是说,在春天时,君子应该有新的计划和开始,同时也要对已经结束的事情进行总结和分析。
在中国传统节日清明节中,人们会踏青、扫墓、植树等,以表达对逝去亲人的思念和对自然的敬畏。这个节日的历史可以追溯到唐朝,始于唐玄宗时期,被称为“寒食节”。

在古希腊神话中,春季被视为复苏和重生的季节。据说,春季的来临是由女神波旁涅所掌管的。
在古罗马神话中,春季被视为爱神维纳斯的季节。据说,春季的来临是由维纳斯所掌管的。总之,春季作为四季之一,在不同的文化和历史中都有其独特的意义和象征,是一个充满希望和生机的季节。

跟早春相关的成语

春意盎然:形容春季生机勃勃,到处充满春天的气息。

萌芽吐绿:形容植物在春季开始萌发,生长出新的叶子和枝干。

燕子衔泥:燕子在早春时节开始筑巢,形容春天的到来。

春回大地:形容春天的到来,大地重新回到生机勃勃的状态。

春暖花开:形容春季气温逐渐升高,大地开始变得温暖,花朵开始绽放。

百花齐放:形容春季植物开始生长,花朵竞相开放,形成千姿百态的美丽景象。

绿意盎然:形容春季大地开始变得绿意盎然,植物生长茂盛。

春色满园:形容春季花园中各种花卉争相开放,美丽动人。这些成语都能够很好地形容早春的景象和气息。

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第2个回答  2022-10-26

早春意思是 1.初春。 2.指秋日所摘的茶。

早春:又称孟春、初春。春季的第一个月,常指农历正月,具体指立春至惊蜇期间。早春(zǎochūn ),指春天刚刚到来的时段。这时段虽然气温转升,但常是乍暖乍寒,尤其是湿度较大,早晚低温。早春,万物复苏,大自然生机勃发。早春:一般在二月(2月初至3月初),大致在立春至惊蛰。

中春:指春季第二个月,即农历二月;在农历24节气中属于“惊蛰”和“春分”两个节气。又称仲春、仲阳、杏月、如月、丽月、花月、仲月、酣月。

晚春:指春季最后一个月,农历三月;又称桃月、春晚、晚春、暮春、蚕月、上春、春日、绸月、季月、莺月、末春。春季的最后一个月。现指农历三月。

早春:初春,孟春,一般在二月;仲春:孟春之后阴历二月为仲春;晚春:春之末,暮春、残春、余春.

不同的地区对“三春”即早春、仲春、暮春,有着不同的时间段划分,多数以2月初至3月初定为早春或称为初春,3月初至4月初为仲春,4月中下旬至5月上旬为暮春。



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第3个回答  2022-10-19

      早春,指春天刚刚到来的时段。这时段虽然气温转升,但常是乍暖乍寒,尤其是湿度较大,早晚低温。早春,万物复苏,大自然生机勃发。指刚刚立春后的一段时间;初春,时节。

拓展:

相关诗句:

1.早春 【唐】白居易 雪散因和气,冰开得暖光。 春销不得处,唯有鬓边霜。

2.早春 【唐】白居易 雪消冰又释,景和风复暄。 满庭田地湿,荠叶生墙根。 官舍悄无事,日西斜掩门。 不开庄老卷,欲与何人言。

3.早春 【唐】畅诸 献岁春犹浅,园林未尽开。雪和新雨落,风带旧寒来。 听鸟闻归雁,看花识早梅。生涯知几日,更被一年催。

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