喝雀巢醇品咖啡可以减肥吗，女生喝多了是不是不好？

Question

如题，我现在在喝雀巢醇品，但朋友说喝多了对以后不好，请问是不是？

Answer 1

咖啡利水，对浮肿有效，一天1-2杯对身体好，喝太多不好。

咖啡作用：
1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；
2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
7.燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。
8、喝咖啡可护肝，解酒。
9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
10、黑咖啡可有效改善低血压。
11、黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。

副作用是容易上瘾失眠、紧张、骨质疏松和血压升高

Answer 2

不是所有的咖啡都可以减肥 咖啡减肥得选用健康安全的减肥咖啡产品 专业的才好用 在配合 合理的 减肥方案 这才能保证减肥真正的成功 真正的不反弹 推荐 你了解下帕拉减肥黑咖啡 巴西进口纯植物减肥咖啡原豆 不含防腐剂 添加剂 以及传统减肥产品所含的 泻药成份 真正做到不节食 不反弹 不腹泻 无副作用 让你真正做到 简单减肥轻松减肥 无痛苦减肥

Answer 3

减肥效果有，前提是喝了后要配合运动才可 但经常喝会使皮肤里的色素增加，容易出现色斑，肤色黯淡，最好不要经常喝。

Answer 4

纯咖啡就是纯咖啡··没有糖和奶精··

纯咖啡的确是可以达到减肥的功效··

尤其是早晨喝一杯纯咖啡··可以帮助大肠蠕动··

但是不建议一天喝三倍以上··

Answer 5

饭后一杯，加快新陈代谢。或者早上起来喝一杯，一天都不怎么想吃东西。