1、加强自信
一个人自信的气质是由内而外散发出来,不是依靠精致的妆容和昂贵的衣服显现出来的。
自信是一个人在某个环境中对自己的能力的评估,所以让一个人变得更加自信的关键,就是提高对自己能力的认知。
之前在美国,一位心理学家对17岁~27岁的年轻人做过调查,发现这个阶段的多数人自信心都不堪一击,这也就说明,自信往往需要盲目一点。所以,不妨对自己的能力盲目一点,让自己更自信一点。
可以通过这几点练习,让自己变得更加自信。
(1)勇敢正视别人
很多对自己不自信的人,经常会低着头做事情,与人交流也不敢直视对方,经常担惊受怕,不知所措。勇敢的与人对视,正视别人的眼睛,这会显得你很有底气,帮助你慢慢增加自信。
(2)练习当众发言
对自己不自信的人,很少会在表人面前表现自己的,更别说当众讲话了。
在职场中,有些人工作能力比较强,但是对自己并不自信,虽然工作做得好,但是不敢当众讲话,给领导汇报的时候,不仅说话声音小,表现差,工作能力再出色也不会得到领导重用。
所以,经常开口讲话,锻炼自己的讲话的能力,会让你更加自信。
(3)做自己能做的事
在工作中,经常做自己喜欢做的事情,做自己能做的事情,因为做这样的事情会比较容易成功,会很有成就感,对提升自信很有帮助。
(4)提升自己的短板
每个人都有自己的短板,提升自己的能力,加强你的短板,不让你的短板变成你明显的劣势,减少你的自卑感,也是加强自信的方法。
通过这4个方法可以提升你的自信心,让你做事情不在畏手畏脚,气场也会变强大。